Британские ученые из Ноттингемского университета выяснили, как женщинам после родов восстановить былую форму. Результаты исследований были переданы печатному изданию для публикации.
Специалисты рекомендуют женщинам акцентировать внимание на спорте, чтобы в максимально короткие сроки восстановить былую фигуру. В ходе исследований ученые выяснили, что самые простые физические упражнения эффективно помогут в борьбе с лишним весом, который появляется после родов. Несмотря на пользу спорта, не следует им злоупотреблять, в силу физиологических изменений после родов, женский организм крайне легко можно травмировать. Ученые напоминают, что в капле – лекарство, а в ложке –яд.
Специалисты также рекомендуют спать не меньше восьми часов в сутки, однако женщине после родов крайне проблематично соблюдать здоровый режим сна. К тому же нельзя забывать о правильном и сбалансированном питании, которое как нельзя лучше скажется на организме кормящей женщины.
Анна Леднёва
Исследовательская и проектная деятельность школьников предполагает поиск новых знаний и требует их обязательной проверки практикой. Сельскохозяйственная академия
Следственными органами СК России по Приморскому краю пресечена преступная деятельность сотрудников ООО «Туристическое агентство «Скай Тревел». Следственный комитет
На Китай приходится две трети внешнеторгового оборота Приморского края В 2023 году внешнеторговый оборот Приморья с Китаем составил 8,5 миллиардов долларов. VostokMedia.Com
Федеральное агентство по делам национальностей с 12 июня по 12 октября 2024 года проводит VIII Международный фотоконкурс «Русская цивилизация». Администрация Находкинского городского округа
Участники патриотических объединений Дальневосточного федерального университета встретились с личным составом 155-й отдельной гвардейской ордена Жукова бригадой морской пехоты Тихоокеанского флота. ДВФУ