Ученые: Уменьшить стресс и снизить затраты можно просто

Фото: www.vladtime.ru
Американские ученые рассказали о том, как при помощи снижения стресса можно уменьшить свои затраты. По этому поводу они дали несколько советов.

 

Перед тем как что-то купить нужно ответить для себя на один вопрос: «Нужно ли мне это?». По мнению ученых это даст возможность снизить расходы почти вполовину. Следует также проанализировать свои затраты. Многие люди делают покупки в интернет-магазинах непонимания зачем они им нужны.

Перед каждой покупкой нужно задавать себе вопрос о ее необходимости. Также перед походом в магазин нужно составить список, чтобы приобретать товар строго по нему, а не класть в корзину все подряд. Благодаря IT-технологиям человека ну нужно покупать лишние вещи, а хранить данные можно в облаках.

Кроме всего прочего нужно научиться выкидывать старые вещи. У каждого человека на полках лежат вещи, которыми они уже давно не пользуются, но все равно их хранят. Чтобы снизить уровень стресса и начать вести минималистический образ жизни следует избавиться от лишних вещей, считают психологи.
Надежда Берсенева
 
По теме
Сегодня по всей стране отмечается Всероссийский день библиотек. Его основание в 1995 году было приурочено к 200-летнему юбилею создания Императорской публичной библиотеки.
27.05.2018
Известные родители радуются за своих подросших наследников - и немного грустят о пролетевшем времени А вот так лид [фото] Елена БОДУЭН Школьная пора для кого-то была сказкой, для кого-то каторгой.
26.05.2018 КП Владивосток
Более 900 уссурийских мальчишек и девчонок 25 мая в последний раз переступили порог школы в качестве учеников.
25.05.2018 Уссурийская газета Коммунар
Автор фото — Юлия Бушуева Мотивация молодежи – один из главных вопросов в современном социуме, ведь молодежь – это будущее любого государства.
24.05.2018 Прогресс Приморья
IMG-20180524-WA0015 - МЧС по Приморскому краю Одним из важнейших направлений в работе государственного пожарного надзора являются профилактические мероприятия на объектах социальной защиты с круглосуточным пребыванием людей.
27.05.2018 МЧС по Приморскому краю
чугуевка - Deita.Ru Дружинники и полицейские провели рейд «Нелегальный мигрант» в Чугуевском районе Приморья, сообщили DEITA.RU в пресс-службе ОМВД России по Чугуевскому району.
27.05.2018 Deita.Ru
Пьяная расправа над 40-летней женщиной породила массу слухов Юлия ДУБИНА Про маленький, 10-тысячный, затерявшийся в предгорьях Кавказского заповедника, поселок Псебай в последние дни не говорил разве что ленивый.
24.05.2018 КП Владивосток
Мотоциклист на Kawasaki ночью, 22 мая, на перекрестке улиц Некрасова-Орджоникидзе проигнорировал требование дорожного знака «Уступи дорогу» и попытался проскочить перед автомобилем Honda Fit.
23.05.2018 Уссурийская газета Коммунар
Мосгорсуд снова оставил под домашним арестом фигурантов дела «Седьмой студии» Впервые с момента начала следственных действий все фигуранты дела оказались в одном зале суда:
24.05.2018 Новая газета во Владивостоке
Преступника, напавшего на полотно Ильи Репина, задержали Василиса НИКОЛАЕВА Вечером в пятницу в Государственной Третьяковской галлерее произошло очень крупное ЧП.
26.05.2018 КП Владивосток
Заповедный уголок старого Владивостока на Пушкинской должен стать «культурным кварталом» Во Владивостоке создается литературный музей.
24.05.2018 Новая газета во Владивостоке
В аэропорту Владивостока инвалида-колясочника отказались пускать в самолет - Ussurbator.Ru В аэропорту Владивостока при регистрации на рейс инвалида-колясочника пытались не пустить на борт самолета рейса «Владивосток-Москва», сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Эхо Москвы».
26.05.2018 Ussurbator.Ru
Президент России рассказал, почему санкции губят мировую экономику, что ждет Иран и кто выиграет чемпионат мира по футболу Дмитрий СМИРНОВ dimsmirnov175 @dimsmirnov175 Гостями главного пленарного заседания ПМЭФ в ныне
26.05.2018 КП Владивосток
Врио губернатора Приморья Андрей Тарасенко встретился с командой "Спартак-Приморье", занявшей первое место в Чемпионате России по баскетболу среди мужских команд Суперлиги – Первого дивизиона сезона 2017/2018 годов.
24.05.2018 Прогресс Приморья
Сегодня исполняется скорбная годовщина с того дня, когда инспектор дорожно-патрульной службы сержант милиции Дмитрий Акуленко погиб при исполнении служебного долга.
27.05.2018 УМВД по Приморскому краю
Во Владивостоке в районе автомобильного рынка «Зеленый угол» подростки забрались на опору линии электропередач, сообщает РИА VladNews со ссылкой на группу «ДПС-Контроль» в социальной сети Инстаграм.
27.05.2018 Ussurbator.Ru