Новости города БезФормата.Ru
Владивосток
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые выяснили пользу занятий спортом раз в неделю

Ученые выяснили пользу занятий спортом раз в неделю - VladTime.Ru
Фото: www.vladtime.ru
Ученые из Британии и Австралии в ходе наблюдения за людьми старше 40 лет выяснили, что занятие спортом даже один раз в неделю очень полезно для организма. В исследовании приняли участие 64 тысячи человек.

 

Научные работники двух мировых университетов Британии и Австралии провели исследования, в ходе которых узнали, что даже занятия спортом на выходных способны благоприятно повлиять на предупреждение рака и заболеваний сердца. Они провели наблюдение за 64 тысячами человек в возрасте от 40 лет.

В ходе эксперимента научные работники определили, что, занимаясь менее 150 минут в неделю, человек способен уменьшить риск заболевания раком на 14%, а заболевания сердечно-сосудистой системы на 37%. Тем, кто регулярно посещает спортзал, удастся повысить эти показатели до 18% и 41% соответственно.

Ученые объясняют такие результаты тем, что количество тренировок не очень важно, главное, чтобы они были целенаправленные. Однако, стоит отметить, что у некоторых категорий людей зачастую нет необходимых денежных и временных средств для посещения спортзала. Лишь 20% имеют возможность регулярно посещать спортзал.
Евгений Баенко
Робота Бакстера обучили правдоподобно «давать пять» - VladTime.RuСовместная группа инженеров из Китая и США научили робота Бакстера базовым человеческим эмоциям, в частности очень правдоподобно «давать пять» при встрече».
30.04.2017 VladTime.Ru
Ученые из США оценили объемы космического мусора на орбите - VladTime.RuЭксперты из ВВС США оценили объемы космического мусора на околоземной низкой орбите.
30.04.2017 VladTime.Ru
Ученые: Электронные сигареты не вызывают онкологию - VladTime.RuЭлектронные сигареты не способны вызывать онкологию, убеждены британские ученые.
30.04.2017 VladTime.Ru
В 2020 году хирург Канаверо пересадит человеку голову - VladTime.RuПервая в мире операция по пересадке головы человека может состояться уже в 2020 году.
30.04.2017 VladTime.Ru
Отчет губернатора, штрафстоянки и НКО — основные темы апрельского заседания парламентариев Приморья - Приморская газетаДепутаты Законодательного собрания Приморья открыли а прельское заседание: в повестке работы запланированы обсуждения 24 основных вопроса и четыре дополнительных.
28.04.2017 Приморская газета
Главврач больницы выплатила себе слишком большую премию на Камчатке - Deita.RuГлавный врач городской детской инфекционной больницы Петропавловска – Камчатского подозревается в превышении должностных полномочий и присвоении денег, сообщает ИА «Дейта».
30.04.2017 Deita.Ru
Владимир Миклушевский: Резиденты ТОР в Приморье уже принесли в бюджет 350 млн рублей налогов - Золотой РогНа данный момент резидентами ТОР в крае стали 42 компании Приморский край на данный момент получил около 350 млн рублей налогов от действующих резидентов территорий опережающего развития (ТОР) в Приморском крае,
28.04.2017 Золотой Рог
Кубок Приморского края по кудо во второй раз принимает Лесозаводск - ИА SportPrimorye.Ru29 апреля в Лесозаводске состоится Кубок Приморского края по восточному боевому единоборству кудо.
29.04.2017 ИА SportPrimorye.Ru
Ученые наконец-то узнали, как победить лишний вес - Deita.RuМеждународный коллектив ученых пришел к выводу, что регулярные занятия физической активностью способны снизить негативное влияние генетических факторов, предопределяющих склонность человека к ожирению.
30.04.2017 Deita.Ru