Новости города БезФормата.Ru
Владивосток
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые выяснили пользу занятий спортом раз в неделю

Ученые выяснили пользу занятий спортом раз в неделю - VladTime.Ru
Фото: www.vladtime.ru
Ученые из Британии и Австралии в ходе наблюдения за людьми старше 40 лет выяснили, что занятие спортом даже один раз в неделю очень полезно для организма. В исследовании приняли участие 64 тысячи человек.

 

Научные работники двух мировых университетов Британии и Австралии провели исследования, в ходе которых узнали, что даже занятия спортом на выходных способны благоприятно повлиять на предупреждение рака и заболеваний сердца. Они провели наблюдение за 64 тысячами человек в возрасте от 40 лет.

В ходе эксперимента научные работники определили, что, занимаясь менее 150 минут в неделю, человек способен уменьшить риск заболевания раком на 14%, а заболевания сердечно-сосудистой системы на 37%. Тем, кто регулярно посещает спортзал, удастся повысить эти показатели до 18% и 41% соответственно.

Ученые объясняют такие результаты тем, что количество тренировок не очень важно, главное, чтобы они были целенаправленные. Однако, стоит отметить, что у некоторых категорий людей зачастую нет необходимых денежных и временных средств для посещения спортзала. Лишь 20% имеют возможность регулярно посещать спортзал.
Евгений Баенко
На Ямале кречеты обживают переходы железной дороги - VladTime.RuЖурналисты заявили о том, что железнодорожная магистраль сообщением «Обская – Бованенково» была «облюбована» кречетами, которые сделали из нее место для жизни.
30.05.2017 VladTime.Ru
Ученый из России сможет создавать погоду на Марсе - Deita.RuРоссийский ученый из Архангельска Александр изобрел прибор, который позволяет управлять погодой на  Марсе, сообщает ИА Дейта.
30.05.2017 Deita.Ru
Названы самые распространённые болезни при анальном сексе - VladTime.RuСуществует множество разновидностей секса, и анальный считается одним из них.
30.05.2017 VladTime.Ru
В Китае речевой синтезатор научили говорить с акцентом - VladTime.RuВ Китае программисты научили речевой синтезатор говорить с акцентом. Для этого пришлось использовать самые современные наработки в области ИИ и самообучающихся нейронных сетей.
30.05.2017 VladTime.Ru
Федеральной службой по экологическому, технологическому и атомному надзору в соответствии с частью 6 статьи 55.2 и частью 12 статьи 55.
30.05.2017 Гостехнадзор
Приятное знакомство обернулось для жителя Сахалина неприятными потерями - Deita.RuЖитель Сахалина обратился в полицию с заявлением о похищении, об этом ИА Дейта сообщили в Управлении МВД России по Сахалинской области.
30.05.2017 Deita.Ru
В Приморье адвокат сядет вслед за подзащитным - Deita.RuВ отношении адвоката в Приморском крае возбуждено уголовное дело по статье «мошенничество».
29.05.2017 Deita.Ru
Конец рабочей недели во Владивостоке испортят дожди - PrimaMedia.RuОсадки начнутся уже в среду, 31 мая и продолжатся до пятницы, 2 июня 29 мая, PrimaMedia.
29.05.2017 PrimaMedia.Ru
Лайнер Costa NeoRomantica впервые прибудет во Владивосток во вторник - Vl.RuВо вторник, 30 мая, Владивосток примет океанский суперлайнер Costa NeoRomantica.
29.05.2017 Vl.Ru