Новости города БезФормата.Ru
Владивосток
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые узнали, сколько нужно загорать

Ученые узнали, сколько нужно загорать - VladTime.Ru
Фото: www.vladtime.ru
Ученые узнали, сколько нужно загорать, чтобы организм получил необходимый витамин D, но при этом не появилось проблем с кожей. Это время зависит от периода, когда проходят солнечные процедуры.

 

Витамин D важен для человеческого организма, поскольку благодаря ему укрепляются иммунитет и нервная система. При недостатке данного элемента возникают различные болезни и нарушается процесс усвоения фосфора и кальция.

В ходе исследований ученые смогли определить наиболее оптимальные часы для того, чтобы без опасности здоровью принимать солнечные ванны. Эксперты разделили солнечную активность на два основных периода: летний и зимний.

Летнее, а также весеннее солнце может быть самым опасным, если не соблюдать основные правила. Так, до полудня нельзя пребывать под открытым небом более 15 минут. После 3 дня допустимое время увеличивается до 20 минут. Этого вполне хватает для того, чтобы витамин D в достаточном количестве поступил в организм.

Зимнее солнце специалисты назвали самым полезным, так как низкая температура практически полностью нейтрализует вредные лучи. Но необходимый витамин D все равно поступает в организм. Ученые советуют проводить под зимним солнцем не менее двух часов ежедневно.
Катерина Винд
Врачи разъяснили, что делать при положительном статусе ВИЧ - VostokMedia.ComСтолкнуться с заболеванием может каждый житель Приморья Врачи СПИД-центра Приморья разъяснили, какие процесс происходят в организме при заражении ВИЧ-инфекцией.
18.10.2017 VostokMedia.Com
Информационное обеспечение мероприятий по профилактике возникновения и распространения АЧС на территории субъектов Российской Федерации - РоссельхознадзорСсылка на теруправление обязательна   17.10.2017 №225К Управление Россельхознадзора по Приморскому краю и Сахалинской области сообщает,
17.10.2017 Россельхознадзор
Лечение наркомании в нашем центре dczm.org  на профессиональном уровне - Газета ЗвездаСтраны СНГ все больше сталкиваются с проблемами, связанными с наркозависимостью.
17.10.2017 Газета Звезда
врач - Deita.RuПрививочная кампания от гриппа выполнена в Приморье почти на 70%, вакцинация населения продолжается, сообщили "Deita.ru" в администрации края.
17.10.2017 Deita.Ru
Кто крайний? - VladMedicina.RuНа основе оценок и жалоб граждан, поступивших на сайт проекта ОНФ «Народная оценка качества», активисты Общероссийского народного фронта проводят рейды больниц и поликлиник.
17.10.2017 VladMedicina.Ru
Европа «пожелтела» - VladMedicina.RuФедеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучию человека предупреждает граждан Российской Федерации о вспышке гепатита А в странах Европейского союза.
17.10.2017 VladMedicina.Ru
Дональд Трамп похоронил Obamacare - VladMedicina.RuПрезидент США Дональд Трамп заявил об отмене закона о здравоохранении, который был принят его предшественником Бараком Обамой .
17.10.2017 VladMedicina.Ru
Лечение наркомании в нашем центре dczm.org  на профессиональном уровне - Газета Звезда
Лечение наркомании в нашем центре dczm.org на профессиональном уровне
Страны СНГ все больше сталкиваются с проблемами, связанными с наркозависимостью.
Газета Звезда
Александр Федейкин: У нас тут самые-самые - Уссурийская газета Коммунар
Александр Федейкин: У нас тут самые-самые
Невозможно представить нашу жизнь без службы скорой медицинской помощи. Сердце прихватило, почечная колика, ДТП, приступ астмы, аллергический отек Квинке… Да сотни причин, чтобы набрать ее номер.
Уссурийская газета Коммунар
Поможем всем миром - Уссурийская газета Коммунар
Поможем всем миром
На территории Уссурийского городского округа пройдет общественная благотворительная акция «Открой свое сердце для добра», приуроченная Всемирному дню борьбы с бедностью.
Уссурийская газета Коммунар
Более 15 кг китайских наркотиков изъяли у жительницы Владивостока - ГТРК ВладивостокДальневосточная оперативная таможня возбудила уголовное дело по факту контрабанды наркотиков в особо крупном размере, совершенной группой лиц по предварительному сговору.
17.10.2017 ГТРК Владивосток
В Приморье пропала девушка - ГТРК ВладивостокПропала Кристина Шевченко, 1985 г.р. из Владивостока. Как сообщает "Вести: Приморье" со ссылкой на социальные сети, девушка ушла из дома 28 августа 2017 года и до настоящего времени ее местонахождение неизвестно.
17.10.2017 ГТРК Владивосток
Должник  под шубой - УФССПСудебные приставы по ОУПДС Октябрьского района выехали по одному из возможных адресов проживания гражданки Б.,
16.10.2017 УФССП
Никиту Белых арестовали, когда он взял в кафе пакет с 400 тысячами евро. Была ли это взятка - решит суд. Фото: sledcom.ru - КП Владивосток
Как либерал-губернатор Белых превратился во «взяточника» по-черному
Спецкор «КП» Владимир Ворсобин отправился в Кировскую область, что бы лично выяснить — что довело экс-главу этого региона - романтика и демократа Никиту Белых до обвинения в коррупции.
КП Владивосток
Целью исламистов должен был стать концерт Филиппа Киркорова. - КП Владивосток
Филиппа Киркорова собирались взорвать исламисты
ФСБ задержала террористов ИГ*, планировавших взрывы на концерте «короля поп-музыки» Андрей ТВОРОГОВ О задержании четырех выходцев из Дагестана сообщила Национальная антитеррористическая комиссия (НАК).
КП Владивосток
По словам учеников, педагог общался с детьми на равных. ФОТО: соцсети - КП Владивосток
Учитель английского покончил с собой из-за романа со старшеклассницей
В предсмертной записке 42-летний Станислав Т. назвал школьницу последней любовью всей его жизни [фото] Максим СЮ https://telegram.me/kpspb Надежда ФАТКУЛЛИНА Ирина ЛИСОВА «ОТНОСИЛСЯ К НАМ,
КП Владивосток
news20171016k_1 - Владивостокский филиал РТА13–15 октября 2017 г. на сцене концертного зала Дальневосточного государственного института искусств состоялся Дальневосточный конкурс чтецов «Моя любовь – моя Россия».
17.10.2017 Владивостокский филиал РТА
Виталина - третья жена Армена Борисовича Фото: Андрей Федечко - КП Владивосток«Комсомолка» поговорила с бизнесменом Артуром Согомоняном, который рядом с актером с 1995 года,
17.10.2017 КП Владивосток
Дальневосточный конкурс чтецов «Моя любовь — моя Россия» прошел во Владивостоке. Видеорепортаж Ольги Катренко - ГТРК ВладивостокКонкурс «Моя любовь — моя Россия» для тех, кто умеет запоминать и выносить на суд зрителя стихи и прозу, снова во Владивостоке.
17.10.2017 ГТРК Владивосток
Тигрята на улицах Артёма - Газета Выбор
Тигрята на улицах Артёма
На праздновании Дня тигра в Мариинском театре оперы и балета во Владивостоке московские гости были удивлены тем, что после балета и фуршета зал оказался полон.
Газета Выбор
Искусство без границ - Газета Выбор
Искусство без границ
1 октября Китайская Народная Республика праздновала  День своего рождения, а вся мировая общественность — ещё и День музыки.
Газета Выбор
Это — турслёт!  - Газета Выбор
Это — турслёт! 
Девушки в русских сарафанах, накачанные юноши, художники, создающие шедевры из всего, что попадётся под руку, и… несущиеся по лесу парни и девушки,
Газета Выбор
Хабаровский «Амур» разобрался с «Барысом» - VostokMedia.ComФото: hcbarys.kz «Тигры» продлили серию побед до четырёх матчей Хоккейная команда «Амур» из дальневосточной столицы продолжает набирать очки.
17.10.2017 VostokMedia.Com
Один из этапов официального чемпионата Японии по дрифту D1 GPвпервые пройдет в Приморье - ИА SportPrimorye.RuЛегендарный японский дрифт приедет в Россию в полном формате – один из этапов официального чемпионата Японии D1 Grand Prix впервые пройдет за пределами Страны восходящего солнца.
16.10.2017 ИА SportPrimorye.Ru
Адмирал - Deita.Ru«Адмирал» уступил омскому «Авангарду» в очередном матче континентальной хоккейной лиги со счетом 3 : 2, сообщает «Deita.ru».
17.10.2017 Deita.Ru
AUTOSPORT.com.ru получил награду в номинации «Лучшее автоспортивное СМИ» - Газета Звезда
AUTOSPORT.com.ru получил награду в номинации «Лучшее автоспортивное СМИ»
14 октября на автодроме Moscow Raceway в рамках Russian Autosport Show состоялась Церемония награждения второй Национальной Премии «Человек года в автоспорте».
Газета Звезда
Путь к чемпионским медалям начинается в детстве. Фото: Игорь СЕРОВ - КП Владивосток
Юные спортсмены в Приморье получат поддержку
Руководитель региона Андрей Тарасенко встретился с руководителями спортивных клубов и федераций края Елена КРАЙНЕВА Врио губернатора Андрей Тарасенко познакомился со спортивной жизнью Приморья.
КП Владивосток
"Адмирал" проиграл омскому "Авангарду" - Газета Звезда
"Адмирал" проиграл омскому "Авангарду"
С первых минут встречи хозяева, уступившие в четырех домашних матчах из последних семи, бросились вперед.
Газета Звезда
82F4ED44-59EF-4179-B87C-400E831DF4CC.JPG - Администрация Приморского краяВременно исполняющий обязанности Губернатора Приморского края Андрей Тарасенко принял участие в селекторном совещании по вопросу реализации приоритетного проекта «Безопасные и качественные дороги» под председательством М
18.10.2017 Администрация Приморского края
аэропорт - Deita.RuДелегация иностранных гостей, прибывшая в Приморский край для участия в региональной программе Всемирного фестиваля молодежи и студентов, вылетела в Сочи, сообщает "Deita.ru".
17.10.2017 Deita.Ru
аэропорт Владивосток - Deita.RuРежим Свободного порта распространят на все международные аэропорты Дальнего Востока, об этом «Deita.ru» сообщили в администрации края.
17.10.2017 Deita.Ru
Губернатор Тарасенко рассказал, как создать высокопроизводительные рабочие места в Приморье, сообщает «Deita.ru».
17.10.2017 Deita.Ru
Мощный тайфун может накрыть Приморье - Deita.RuНовый тайфун под названием "Лан" зародился  в Филиппинском море, сообщает  «Deita.ru».
17.10.2017 Deita.Ru