Ученые: Употребление рыбы два раза в неделю продлевает жизнь человеку

Фото: www.vladtime.ru

Группа ученых из США в ходе лабораторных исследований смогли доказать, что рыба способна продлить жизнь человеку. Однако этот эффект достижим, если употреблять рыбные блюда регулярно два раза в неделю.

Новое научное исследование подтверждает рекомендацию Американской кардиологической ассоциации употреблять рыбу, особенно тех сортов, которые богаты жирными кислотами Омега-3. Теперь ученые из США доказали, что для того, чтобы продлить жизнь, достаточно всего два раза в неделю употреблять рыбные продукты. Эрик Б. Римм, профессор эпидемиологии и питания в Гарвардском университете, считает, что такой образ жизни может увеличить количество долгожителей на планете.

По мнению медиков, особое внимание следует уделять употреблению маслянистых рыб, таких как лосось, скумбрия, сельдь, озерная форель, сардины или тунец. Меню из рыбы два раза в неделю предотвращает клинические сердечно-сосудистые заболевания, а также риск сердечно-сосудистых болезней.


Светлана Славянская
 
По теме
Среди прочих материалов в «Коммунаре» за 1972 год ко Дню защиты детей была напечатана фотография воспитанников детского сада № 2 масложиркомбината (автор А. Шевченко).
21.06.2018 Уссурийская газета Коммунар
Специалисты энергопредприятий Дальнего Востока провели двухнедельное погружение школьников в увлекательный мир энергетики Алина КАПУСТИНА В ВДЦ «Океан» завершилась профильная смена «Энергия старта»,
21.06.2018 КП Владивосток
Корреспондент «КП» поработала вожатой в оздоровительном лагере и досконально изучила царящие там нравы Дина КАРПИЦКАЯ kp_ru_msk В большинстве своем все оздоровительные лагеря — наследие советского прошлого.
17.06.2018 КП Владивосток
На прошедшей неделе сотрудникам 7-го отряда не пришлось очень часто демонстрировать свои профессиональные навыки.
21.06.2018 Уссурийская газета Коммунар
На съемках «Вертикали» Высоцкий сочинял песни не только о горах. Актрисе Ларисе Лужиной бард посвятил песню «Она была в Париже». Фото: кадр из фильма - КП Владивосток 22 июня — девять дней со дня смерти Станислава Говорухина, «КП» публикует малоизвестные факты о самых знаменитых фильмах выдающегося режиссера Анна ВЕЛИГЖАНИНА На 83-м году жизни скончался Станислав Говорухин .
22.06.2018 КП Владивосток
Уссурийских волонтеров поощрили в администрации округа - Администрация Уссурийского городского округа От имени и по поручению главы администрации УГО Евгения Коржа с наступающим праздником ребят поздравила заместитель главы администрации УГО, руководитель аппарата администрации Оксана Малышева.
22.06.2018 Администрация Уссурийского городского округа
JPG Файл - УМВД по Приморскому краю В День памяти и скорби во Владивостоке сотрудники полиции, курсанты Владивостокского филиала  Дальневосточного юридического института  МВД России, представители администрации Приморского края, общественных организаций,
22.06.2018 УМВД по Приморскому краю
Сергей Шаргунов — о литературе и политике, просвещении и честности, России и Северной Корее Сергей Шаргунов (слева) на фестивале «ЛиТР-2018» В ходе первого фестиваля «Литература Тихоокеанской России» (ЛиТР-2018),
21.06.2018 Новая газета во Владивостоке
Кто-то до сих пор на гребне популярности, а кто-то забыт и никому не нужен Юлия МАЗУР Когда-то мы смотрели их клипы по музыкальным каналам каждый день по тысяче раз.
19.06.2018 КП Владивосток
Волонтёры ВГУЭС ведут прямые трансляции с ЧМ 2018 - ВГУЭС Волонтёры ВГУЭС не пропускают ни одного крупного мероприятия в стране. Сейчас они находятся в Екатеринбурге и Самаре, где проходят спортивные матчи Чемпионата мира по футболу-2018.
22.06.2018 ВГУЭС
Одно из важных мероприятий встречи выпускников всех поколений ДВПИ (ныне –ДВФУ,
22.06.2018 Прогресс Приморья
Кто из мальчишек в детстве не мечтал стать гонщиком? С кем-то эта мечта остается навсегда, но воплотить ее в жизнь дано не каждому.
21.06.2018 Уссурийская газета Коммунар
На фоне ажиотажа вокруг чемпионата мира по футболу в Уссурийске прошел второй этап ежегодного Всероссийского турнира «Кожаный мяч».
21.06.2018 Уссурийская газета Коммунар
JPG Файл - УМВД по Приморскому краю В День памяти и скорби во Владивостоке сотрудники полиции, курсанты Владивостокского филиала  Дальневосточного юридического института  МВД России, представители администрации Приморского края, общественных организаций,
22.06.2018 УМВД по Приморскому краю