Новости города БезФормата.Ru
Владивосток
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые рассказывают, почему зарядка может защитить от инфаркта

Ученые рассказывают, почему зарядка может защитить от инфаркта - VladTime.Ru
Фото: www.vladtime.ru
Ученые утверждают, что всего 20 минут физических упражнений в день способны защитить сердце и весь организм человека от неприятных, а часто и серьезных заболеваний, например, инфаркта.

 

Физические упражнения оказывают на организм человека такое же влияние, как при приеме сильных антиоксидантов. Американские ученые объясняют, что каждый раз, когда человек делают зарядку, организм активизирует работу иммунной системы. Ученые знали, что физические действия действуют на тело как противовоспалительное средство, однако внутренний механизм этого влияния не был известен.

Недостаточный уровень занятия физическими упражнениями является причиной сердечных приступов, инфарктов и инсультов. А в пожилом возрасте возрастает еще и угроза повреждений костей у людей, уровень холестерина которых считается недопустимым. Ученые заявляют, что даже незначительное внимание человека к занятиям физическими упражнениями способно предотвратить развитие заболеваний и избежать угроз для организма.

При выполнении физических упражнений в организме происходит изменение белкового и гормонального фона, происходит колебание уровня определенных веществ. Так, например, на 5% снизился уровень концентрации белка TNF-альфа, который ответственен за реакцию организма на атаки микробных организмов и на раковые опухоли.
В Чукотском автономном округе заявки на «традиционный» лов лососей в 2018 г. подали менее 1,5 тыс.
26.07.2017 Fishnews.Ru
Поступление во ВГУЭС: важные даты для абитуриента - ВГУЭСПриёмная кампания ВГУЭС движется к своему логическому завершению. Сегодня – последний день подачи документов для поступающих на программы бакалавриата.
26.07.2017 ВГУЭС
Коновалова Юлия Олеговна - ВГУЭС25 июля состоялось торжественное открытие Летней школы для иностранных студентов и школьников «Паруса на Восток», которая была организована Институтом иностранных языков ВГУЭС по гранту Фонда «Русский мир».
26.07.2017 ВГУЭС
В 47 образовательных учреждениях Владивостока завершилась вторая смена оздоровительных пришкольных лагерей с дневным пребыванием, в которых отдохнули 1890 учащихся приморской столицы.
26.07.2017 Золотой Рог
Коновалова Юлия Олеговна - ВГУЭС25 июля состоялось торжественное открытие Летней школы для иностранных студентов и школьников «Паруса на Восток», которая была организована Институтом иностранных языков ВГУЭС по гранту Фонда «Русский мир».
26.07.2017 ВГУЭС
Выпускники приморских школ остались без мест в вузах - Золотой РогНынешняя кампания по поступлению в вузы подтвердила весьма неприятный для дальневосточников тренд.
26.07.2017 Золотой Рог
Индия заинтересована в аспирантуре Морского университета - МГУ им. адм. Г.И. Невельского25 июля в Морском университете состоялась протокольная встреча руководства вуза с генеральным консулом Республики Индия во Владивостоке г-ном  Вивек Сингх.
26.07.2017 МГУ им. адм. Г.И. Невельского
Автор фото: - Деловой еженедельник Конкурент
Что выгоднее: «хантить» сотрудников у конкурирующих компаний или выращивать свои кадры?
Рано или поздно этим вопросом задается руководитель каждой более или менее крупной компании.
Деловой еженедельник Конкурент
Сводят в школу: систему довузовского образования ДВФУ ждет реорганизация - Приморская газета
Сводят в школу: систему довузовского образования ДВФУ ждет реорганизация
ДВФУ объединяет восемь подразделений довузовского образования в единую структуру — Многопрофильный образовательный комплекс, сообщает «Приморская газета» .
Приморская газета
Приморские учителя попали в середнячки "индекса картошки" - Золотой Рог
Приморские учителя попали в середнячки "индекса картошки"
Портал «Педсовет» рассчитал учительский «индекс картошки», то есть соотношение средней заработной платы учителя в разных регионах к стоимости 1 килограмма картофеля в этих же регионах, сообщает деловая газета «Золотой Рог».
Золотой Рог
Владивостокского наркодилера депортировали из Китая - Приморская газетаВ сопровождении сотрудников Национального центрального бюро Интерпола из Китая депортировали гражданина России, обвиняемого в наркоторговле.
26.07.2017 Приморская газета
Служебная собака помогла уссурийским таможенникам выявить дериваты животных - Ussur.NetВ зале таможенного оформления Пограничного таможенного поста Уссурийской таможни при проведении таможенного контроля должностными лицами были обнаружены незадекларированные дериваты животных.
25.07.2017 Ussur.Net
27147972.jpg - Primorye24.RuЗлоумышленник оказывал помощь несуществующим пациентам Фото: io.ua Владивосток, ИА Приморье24.
26.07.2017 Primorye24.Ru
Сбежавшего осужденного ищут в Приморье - Приморская газета
Сбежавшего осужденного ищут в Приморье
ГУФСИН по Приморскому краю разыскивает осужденного 31-летнего Дениса Александровича Хвостенко, отбывавшего наказание в колонии-поселения № 26 в поселке Приморский Хасанского района и покинувшего рабочий объект в Находке,
Приморская газета
Неприкасаемых быть не должно - Газета Выбор
Неприкасаемых быть не должно
25 июля в России отмечается День сотрудника органов следствия. Это профессиональный праздник сотрудников и работников Следственного комитета РФ, следственных подразделений МВД и ФСБ Российской Федерации.
Газета Выбор
Приморцы все чаще выписывают себе наркотики по почте - Золотой Рог
Приморцы все чаще выписывают себе наркотики по почте
Среди наркотических средств, которые употребляют приморцы, лидером остается каннабисная группа, второй идет опийная группа.
Золотой Рог
Дорожники восстанавливают проезд к селу Кроуновка в Приморье - Администрация Приморского краяБригады дорожников начали работы по восстановлению проезда, разрушенного тайфуном, через реку Кроуновка в Уссурийске.
25.07.2017 Администрация Приморского края
Валерий Гергиев: Владивосток становится культурным центром Тихоокеанского региона - Otvprim.RuСимфонический оркестр Мариинского театра открыл симфоническую программу второго Международного Дальневосточного фестиваля «Мариинский» на своей Приморской сцене.
26.07.2017 Otvprim.Ru
Анонсы событий во Владивостоке на 27 июля - Vl.Ru09.00 – БЦ «Шарпей» (Полетаева, 6д) – всероссийские соревнования по боулингу.
26.07.2017 Vl.Ru
«Цветная кукуруза» для художников-­любителей - Газета Выбор
«Цветная кукуруза» для художников-­любителей
Туманное утро в преддверии жаркого июльского дня, выступающие из тумана сопки, гладкая поверхность хасанского лимана вблизи посёлка Безверхово.
Газета Выбор
Почувствовать «Неаполитанскую страсть» приглашают музыканты Владивостока - Приморская газета
Почувствовать «Неаполитанскую страсть» приглашают музыканты Владивостока
Концертную программу «Bella Voce. Неаполитанская страсть» представят во Владивостоке.
Приморская газета
Ностальгия по советскому - Газета Выбор
Ностальгия по советскому
Чем дальше отдаляет нас время от нашего общего исторического прошлого, тем больше мы начинаем вздыхать об утраченном.
Газета Выбор
«О, спорт, ты — мир!»: во Владивостоке начались восьмые Молодежные спортивные игры стран АТР (ФОТО) - Vl.RuБолее 1000 молодых спортсменов из 23-х регионов России, а также из Японии, Южной Кореи, Лаоса, Монголии, Вьетнама и Китая в понедельник, 24 июля,
26.07.2017 Vl.Ru
"Спартак-Приморье" начал "перезагрузку" с потери Ключникова и приобретения форварда из Латвии - Золотой РогВо Владивосток также может перебраться защитник из расформированного «Сахалина» Пост главного тренера баскетбольного клуба «Спартак-Приморье» сохранил специалист из Черногории Милош ПАВИЧЕВИЧ,
26.07.2017 Золотой Рог
254A5488 - МЧС по Приморскому краю25 июля, впервые в акватории между островом Скрыплёва и мысом Жиднева острова Русский, прошел любительский заплыв «Остров Скрыплёва 2017».
25.07.2017 МЧС по Приморскому краю
Возить - так ВИП-персону - Золотой Рог
Возить - так ВИП-персону
Почти 130 водителей прошли обучение для работы на третьем ВЭФ в Приморье   128 человек повысили квалификацию по программе «Водитель официального автомобиля Форума» для работы на третьем Восточном экономическом форуме,
Золотой Рог
Гран При Венгрии в цифрах и фактах - Газета Звезда
Гран При Венгрии в цифрах и фактах
В предстоящие выходные на Хунгароринге состоится Гран При Венгрии, который откроет вторую половину сезона-2017 и станет последним этапом перед четырёхнедельным перерывом в чемпионате.
Газета Звезда
Виталий Киселёв – вице-чемпион мира по баскетболу - Газета Выбор
Виталий Киселёв – вице-чемпион мира по баскетболу
В итальянском городе Монтекатини завершился IV чемпионат мира по баскетболу среди ветеранов.
Газета Выбор
Задержан мэр Уссурийска Евгений Корж - источник - PrimaMedia.RuПо информации источников агентства, интерес силовиков связан с делом ранее задержанного вице-губернатора Евгения Вишнякова 26 июля, PrimaMedia.
26.07.2017 PrimaMedia.Ru
Малый и средний бизнес представит свои проекты  на III Восточном экономическом форуме. Видеорепортаж Сергея Землянского - ГТРК ВладивостокПриморский край представит 29 проектов на III Восточном экономическом форуме, который в сентябре состоится во Владивостоке.
26.07.2017 ГТРК Владивосток
Первый комплект фильтров для владивостокского мусоросжигательного завода доставят в Приморье через месяц - ГТРК ВладивостокДо конца августа во Владивосток из Санкт-Петербурга прибудет первый комплект оборудования и расходных материалов для модернизации мусоросжигательного завода №1 во Владивостоке.
26.07.2017 ГТРК Владивосток
Новый аппарат для УЗИ установлен в больнице поселка Восток в Приморье - Otvprim.RuСовременный УЗИ-аппарат установлен в участковой больнице поселка Восток Красноармейского района.
26.07.2017 Otvprim.Ru
Приморский край и префектура Акита намерены развивать сотрудничество - Otvprim.RuДелегация японской префектуры Акита прибыла в Приморье для изучения новых возможностей сотрудничества с краем.
26.07.2017 Otvprim.Ru