Новости города БезФормата.Ru
Владивосток
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые рассказывают, почему зарядка может защитить от инфаркта

Ученые рассказывают, почему зарядка может защитить от инфаркта - VladTime.Ru
Фото: www.vladtime.ru
Ученые утверждают, что всего 20 минут физических упражнений в день способны защитить сердце и весь организм человека от неприятных, а часто и серьезных заболеваний, например, инфаркта.

 

Физические упражнения оказывают на организм человека такое же влияние, как при приеме сильных антиоксидантов. Американские ученые объясняют, что каждый раз, когда человек делают зарядку, организм активизирует работу иммунной системы. Ученые знали, что физические действия действуют на тело как противовоспалительное средство, однако внутренний механизм этого влияния не был известен.

Недостаточный уровень занятия физическими упражнениями является причиной сердечных приступов, инфарктов и инсультов. А в пожилом возрасте возрастает еще и угроза повреждений костей у людей, уровень холестерина которых считается недопустимым. Ученые заявляют, что даже незначительное внимание человека к занятиям физическими упражнениями способно предотвратить развитие заболеваний и избежать угроз для организма.

При выполнении физических упражнений в организме происходит изменение белкового и гормонального фона, происходит колебание уровня определенных веществ. Так, например, на 5% снизился уровень концентрации белка TNF-альфа, который ответственен за реакцию организма на атаки микробных организмов и на раковые опухоли.
В Тверской области построят комплекс для связи с межпланетными кораблями - VladTime.RuВ тверской области популярный холдинг «Российские космические системы» собирается построить современный антенный комплекс для осуществления связи с космическими летательными аппаратами в дальнем космосе.
28.03.2017 VladTime.Ru
Астрономы намерены впервые увидеть горизонт событий черной дыры - VladTime.RuАстрономы намерены впервые увидеть горизонт событий черной дыры. Для этого они начали новую программу под названием Event Horizon Telescope.
28.03.2017 VladTime.Ru
Учёные: Коты больше любят общение с людьми, чем еду - VladTime.RuСпециалисты с факультета наук про животных Орегонского университета провели исследование, в результате которого пришли к выводу, что коты предпочитают компанию людей, нежели еду.
28.03.2017 VladTime.Ru
Спортивные федерации России готовы провести предолимпийские сборы в Приморье - Администрация Приморского краяРяд спортивных федераций России собираются провести сборы перед зимними Олимпийскими играми в южнокорейском Пхенчхане в 2018 году и летней Олимпиадой – 2020 в японском Токио.
28.03.2017 Администрация Приморского края
7.jpg - Администрация Приморского краяВ Приморье утверждена территориальная схема обращения с отходами, согласно которой в регионе будут построены дополнительные комплексы по сжиганию отходов.
28.03.2017 Администрация Приморского края
В Приморье японкам дадут "зеленый свет" - Золотой РогМассовая установка приборов «ЭРА-Глонасс» начнется в Приморье 4-5 апреля   В Приморье нашли выход из патовой ситуации с обязательной установкой системы «ЭРА-ГЛОНАСС» на импортируемые подержанные автомобили.
28.03.2017 Золотой Рог
 В субботу, 8 апреля , во Владивостоке состоится открытие спортивно-массового мероприятия «Велосезон-2017».
28.03.2017 Администрация г.Владивосток
Vladivostok Boat Show станет частью программы Тихоокеанского туристского форума - Администрация Приморского краяВ этом году в программу Третьего Тихоокеанского туристского форума (ТТФ), который пройдет в Приморье 19-21 мая, будет интегрирована выставка яхтенного спорта и отдыха Vladivostok Boat Show.
28.03.2017 Администрация Приморского края