Новый загородный комплекс таунхаусов в Оренбургском районе, с. Подгородняя Покровка
Новости города БезФормата.Ru
Владивосток
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые рассказывают, почему зарядка может защитить от инфаркта

Ученые рассказывают, почему зарядка может защитить от инфаркта - VladTime.Ru
Фото: www.vladtime.ru
Ученые утверждают, что всего 20 минут физических упражнений в день способны защитить сердце и весь организм человека от неприятных, а часто и серьезных заболеваний, например, инфаркта.

 

Физические упражнения оказывают на организм человека такое же влияние, как при приеме сильных антиоксидантов. Американские ученые объясняют, что каждый раз, когда человек делают зарядку, организм активизирует работу иммунной системы. Ученые знали, что физические действия действуют на тело как противовоспалительное средство, однако внутренний механизм этого влияния не был известен.

Недостаточный уровень занятия физическими упражнениями является причиной сердечных приступов, инфарктов и инсультов. А в пожилом возрасте возрастает еще и угроза повреждений костей у людей, уровень холестерина которых считается недопустимым. Ученые заявляют, что даже незначительное внимание человека к занятиям физическими упражнениями способно предотвратить развитие заболеваний и избежать угроз для организма.

При выполнении физических упражнений в организме происходит изменение белкового и гормонального фона, происходит колебание уровня определенных веществ. Так, например, на 5% снизился уровень концентрации белка TNF-альфа, который ответственен за реакцию организма на атаки микробных организмов и на раковые опухоли.
Ученые испытали "психологическую вакцину" против дезинформации - VladTime.RuСоциальные психологи из США уверены в том, что обнаружили уникальный метод, с помощью которого смогут бороться с восприятием человеком неправдивых новостей, а также прививать умение отфильтровать «зерна от плевел».
23.01.2017 VladTime.Ru
Выбор друга, по мнению ученых, зависит от генного кода - VladTime.RuКалифорнийские ученые утверждают, что выбор друзей зависит от генного кода.
23.01.2017 VladTime.Ru
Россияне опасаются новых научных открытий - VladTime.RuРоссийские ученые из Института современных медиа выяснили, что граждане России больше всего опасаются новых научных открытий, в число которых входит разработка оружия массового поражения и изобретение искусственного интеллекта.
23.01.2017 VladTime.Ru
Ученые: Зрение роботов сможет фиксировать изменения в температуре - VladTime.RuРоботов смогут наделить круговым «змеиным» зрением, благодаря чему они смогут фиксировать малейшие изменения в температуре.
23.01.2017 VladTime.Ru
В 2017 году вырастет минимальная стоимость контракта в вузах Москвы - VladTime.RuВ 2017 году минимальная стоимость контракта по обучению на бакалаврате в вузах Москвы вырастет на 26 тысяч рублей.
23.01.2017 VladTime.Ru
Отца обвиняют в убийстве ребенка в Приморье - Deita.RuВ Приморье возбуждено уголовное дело в отношении местного жителя, подозреваемого в убийстве своего грудного ребенка, сообщает ИА «Дейта».
23.01.2017 Deita.Ru
В Уссурийске вынесен приговор водителю, насмерть сбившему пешеходов  - Ussurbator.RuУссурийским районным судом вынесен приговор местному жителю, который признан виновным в совершении преступления, предусмотренного ч. 6 ст.
23.01.2017 Ussurbator.Ru
В Приморье задохнулся трёхлетний мальчик - VostokMedia.ComЕго мать и брата медики успели спасти В приморском городе Артёме произошёл ещё один трагический случай с ребёнком.
23.01.2017 VostokMedia.Com
В Приморье прилетел третий самолет DHC-6 - Золотой РогАвиакомпания «Аврора» пополнила авиапарк третьим самолетом для местных перевозок DHC-6 Twin Otter 400, сообщает деловая газета «Золотой Рог».
23.01.2017 Золотой Рог
Старый якорь Матросова нашли в ходе ремонта Владивостокского цирка - PrimaMedia.RuНаходка пополнила коллекцию вещей местного музея 23 января, PrimaMedia.
23.01.2017 PrimaMedia.Ru