Новости города БезФормата.Ru
Владивосток
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые рассказывают, почему зарядка может защитить от инфаркта

Ученые рассказывают, почему зарядка может защитить от инфаркта - VladTime.Ru
Фото: www.vladtime.ru
Ученые утверждают, что всего 20 минут физических упражнений в день способны защитить сердце и весь организм человека от неприятных, а часто и серьезных заболеваний, например, инфаркта.

 

Физические упражнения оказывают на организм человека такое же влияние, как при приеме сильных антиоксидантов. Американские ученые объясняют, что каждый раз, когда человек делают зарядку, организм активизирует работу иммунной системы. Ученые знали, что физические действия действуют на тело как противовоспалительное средство, однако внутренний механизм этого влияния не был известен.

Недостаточный уровень занятия физическими упражнениями является причиной сердечных приступов, инфарктов и инсультов. А в пожилом возрасте возрастает еще и угроза повреждений костей у людей, уровень холестерина которых считается недопустимым. Ученые заявляют, что даже незначительное внимание человека к занятиям физическими упражнениями способно предотвратить развитие заболеваний и избежать угроз для организма.

При выполнении физических упражнений в организме происходит изменение белкового и гормонального фона, происходит колебание уровня определенных веществ. Так, например, на 5% снизился уровень концентрации белка TNF-альфа, который ответственен за реакцию организма на атаки микробных организмов и на раковые опухоли.
Краевой фестиваль школьной лиги КВН отгремел в Уссурийске - Ussurbator.RuМолодежный центр культуры и досуга «Горизонт» 26 апреля встречал  веселых и находчивых ребят со всего Приморья.
27.04.2017 Ussurbator.Ru
Ученые: Соевый белок поможет в борьбе с воспалительными заболеваниями - VladTime.RuУпотребление диеты, включающей в себя продукты, содержащие соевый белок, может помочь смягчить некоторые симптомы воспалительных заболеваний сосудов, говорится в новом исследовании с участием мышей.
27.04.2017 VladTime.Ru
Высоту орбиты МКС увеличили на 800 метров - VladTime.RuВысота орбиты МКС была увеличена на 800 метров, коррекцию за полминуты произвел Центр управления полетами.
27.04.2017 VladTime.Ru
Ученые научились определять неверных женщин - VladTime.RuАвторитетные ученые университета Миссури поведали о том, как можно определить женщин-изменщиц.
27.04.2017 VladTime.Ru
Более 1,3 миллиарда рублей направят на повышение зарплаты в Приморье - Ussur.NetСредняя зарплата в бюджетных организациях Приморья выросла в 2016 году почти на 7%.
27.04.2017 Ussur.Net
          28 апреля 2017 г.  с 21. 00 до 00. 00 в целях обеспечения безопасности дорожного движения при проведении тренировок Военного парада, посвященного 72-й годовщине Победы советского народа в Великой Отечественной войне,
27.04.2017 УМВД по Приморскому краю
Сотрудникам  Национального центрального Бюро Интерпола МВД России удалось добиться экстрадиции 47-летней уроженки Уссурийска, обвиняемой в совершении преступления,
27.04.2017 УМВД по Приморскому краю
шаблон-афишачечка-1.jpg - Администрация г.ВладивостокВ воскресенье, 30 апреля , во Дворце детского творчества (Океанский проспект, 43) состоится финальная игра городской школьной лиги КВН Владивостока.
27.04.2017 Администрация г.Владивосток
Приморскую тигрицу выпустят на волю - Deita.RuВыпуск амурской тигрицы Филиппы в дикую природу запланирован  29 апреля 2017 года.
27.04.2017 Deita.Ru