Фото: www.vladtime.ru
Канадские исследователи утверждают, что те, кто нарочито избегает рекомендуемой повседневной деятельности, рискует потерять массу полезных веществ в организме, которые отвечают за упругость и крепость костей в теле человека. « Мы смогли обнаружить, что те подростки, которые менее активны, чем их одногодки, имеют крайне слабые кости, а их прочность является решающим фактором в вопросах, связанных с переломами. Дети, которые не утруждают себя физическими нагрузками, автоматически становятся участниками групп риска, которые и являются регулярными посетителями кабинета травматолога », - заявили ученые. Дабы доказать свое предположение ученые привлекли к исследованию около 310 подростков в самый критический момент их развития, потому в группе оказались юноши и девушки от 12 до 16 лет. Именно в этом возрасте важно настроить организм на нужный лад. За этот четырехлетний период происходит формирование более чем 35% всех костей в организме. Ученые применили трехмерные рентгеновские изображения высокого разрешения, дабы иметь возможность сравнить различия между участниками их исследовательской группы. Одним из них сказали в течении двух неделю регулярно подвергать тело физическим нагрузкам, другие же могли не делать ничего и вести привычный образ жизни. В результате прочность костей и общие показатели здоровья именно у первых оказались значительно выше.
Николай Офицеров
Источник: VladTime.Ru
25.03.2017 04:09