Новости города БезФормата.Ru
Владивосток
Главные новости
 
Задать вопрос?

Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса

Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Фото: www.vladtime.ru
Как знаменитости спасаются от нервных срывов.  

 

Ни для кого не секрет, что мир шоу-бизнеса не так уж легок. Круглосуточные съемки, гастроли, вездесущие папарацци и критика – все это накладывает отпечаток не только в виде темных кругов под глазами, но и стресса, от которого избавится намного сложнее.   Как и обычные люди, знаменитости тоже имеют свою панацею от снятия нервного напряжения. Для кого-то это готовка блюд, а кто-то предпочитает книжки-раскраски. О том, что помогает и расслабляет небожителей, мы сегодня и поговорим.  

 

Дженнифер Лопес   В одном из своих интервью певица призналась, что на протяжении более чем 10 лет спала по 4-5 часов в сутки. Тотальный недосып и усталость сказались на физическом и эмоциональном здоровье Дже Ло. Тогда-то звезда вернула себе 8-9 часовой сон и все наладилось. Иной рецепт певицы – окружать себя как можно большим количеством красивых и приятных вещей. Позитивные эмоции изменяют ход мыслей и настраивают на нужный лад, делится Дженнифер Лопес.  

 

Гвинет Пелтроу   Рецепт этой голливудской красавицы может показаться вам странным, но он действительно работает. Если вы чувствуете, что вас накрывает волна негатива, пару раз «хорошо зевните», делится Гвинет Пелтроу. Это поможет вам снизить градус напряжения и, за одно, размять лицевые мышцы. Наверняка, за день вам пришлось много работать и бесконечно болтать, делится актриса.  

 

Белла Хадид   У модели Беллы Хадид целый набор средств для снятия стресса. Она очень любит книжки-раскраски, разгрузить мысли ей помогает горячая ванна и расслабляющая музыка, а также медитация перед сном. У Беллы Хадид плейлист забит по завязку музыкой, которая помогает ей расслабиться даже в самые трудные дни.  

 

Джинджи Хадид   Старшая сестра Беллы Хадид рассказала, что для нее панацеей от стресса является крик. Однажды модель сильно устала от пляжной фотосессии, ей нездоровилось и она поделилась своими проблемами с мамой. Именно она и посоветовала Джинджи Хадид выкричаться на море. Сейчас модель частенько снимает нервное напряжение с помощью крика.  

 

Анджелина Джол и 
Актриса, посол доброй воли ООН и мать шестерых детей Анджели Джоли вывела свою формулу снятия стресса. По словам знаменитости, лучшим способом справится с последствиями тяжелого дня – провести вечер со своими детьми. Нужно делать то, что тебе нравиться, и тогда стресс сам уйдет, говорит Джоли.  

 

Кендалл Дженнер   Звезда призналась, что раньше частенько ощущала приступы паники, что буквально парализовало ее. Тогда представительница семейства Кардашьян и обратилась к специалисту, который научил ее дыхательным упражнениям. Другой способ избавится от стресса для госпожи Дженнер – полежать в горячей ванне, вдыхая запах любимой ароматической свечи. Знаменитость любит нотки ванили и персика.  

 

Марго Робби   Роковая блондинка релаксирует, когда читает перед сном «Гарри Поттера». Книга расслабляет мысли Марго Робби. Знаменитость призналась, что она раз двенадцать читала одну и ту же книгу.  

 

Аллесандра Амбросио   Модель рассказала, что для нее лучшим вариантом снятия напряжения – танцевать ночь напролет. А еще она очень любит съесть вечером пиццу, ведь танцы помогают сжечь все калории, которые могли бы остаться в организме Аллесандры Амбросио.  

 

Блей Лавли   Актриса призналась, что лучшим занятием для снятия стресса является готовка. Блейк Лавли самостоятельно отправляется на рынок, покупает свежие продукты и создает из них настоящий кулинарный шедевр. Не менее экстравагантный способ расслабления для актрисы – ремонт велосипеда. Этому ее научил муж, признается Лавли.  

 

Кейт Бланшетт   Актриса расслабляется с легкостью, если только отключит мобильный телефон. Просто и доступно.  

 

Эмма Стоун   Актриса по-философски относится к стрессовым ситуациям. Во-первых, она говорит себе, что идеальной невозможно быть. Во-вторых, если она не в силах изменить ситуацию, значить нужно изменить отношение к ней, а в-третьих, обязательно стоит делать перерыв между проектами.  

 

Мадонна   Певица считает, что справится со стрессовой ситуацией возможно только тогда, когда ее отпустишь в своей голове. Этого принципа и придерживается Мадонна. И, конечно, не паниковать.  

 

Мишель Обама   С лишними эмоциями супруга Барака Обамы справляется с помощью спорта. «Если я чувствую себя подавленной или понимаю, что мои нервы вот-вот сдадут, я надеваю наушники, включаю любимую музыку и иду тренироваться в зал или кататься на велосипедах со своими дочками», признается Мишель Обама. В Сети с легкостью можно найти видео с тренировками бывшей первой леди Америки. А ведь здоровый образ жизни – не самый плохой способ справится с негативом.  

 

Кристина Риччи   Актриса предпочитает гнать плохие мысли с помощью танцев.  Кристина Риччи включает любимую музыку и кружится со своими собаками. Веселье с домашними питомцами снимает всю усталость. Однако, знаменитость признается, что в этот момент не желательно, чтобы кто-то ее видел, поскольку со стороны это выглядит нелепо и смешно.  

 

Кейт Уинслет   Кейт Уинслет предпочитает бороться с негативом с помощью присущей британцам чопорности. Она все планирует и развешивает стикеры по дому с напоминаниями. По словам актрисы, если что-то пойдет не так, лучше все спланировать. Она не терпит неожиданностей, потому предпочитает все продумать и дать другим совет, на всякий случай.   Как бы то ни было, не важно, что помогает избавиться от нервного напряжения. Главное, чтобы это действительно было панацеей от стресса. А вдруг один из этих способов поможет и вам справится с негативом.
Дыль Лилия
Приморский силач снова пошел на рекорд - Ussurbator.Ru22 июля в рамках всероссийского проекта "Гонка героев" в арт-парке "Штыковские пруды" Приморского края силач Иван Савкин провёл показательное выступление:
23.07.2017 Ussurbator.Ru
Остров Русский Сергей Калугин снимал во время гастролей (ВИДЕО) 23 июля, PrimaMedia.
23.07.2017 PrimaMedia.Ru
Screenshot_2017-07-22-22-35-52_resized_1.png - Primorye24.RuИ отбуксировал грузовик с экскаватором Фото: Иван Савкин Владивосток. ИА Приморье 24.
23.07.2017 Primorye24.Ru
Как это было: репортаж с фестиваля "Мой Фест" во Владивостоке - PrimaMedia.RuОб одном из главных молодежных событий столицы Приморья читайте в материале ИА PrimaMedia (ФОТО) 22 июля, PrimaMedia.
22.07.2017 PrimaMedia.Ru
ВЫСТАВКА КОШЕК / ХУДОЖНИК ОФОРМИТЕЛЬ АЛЕКСЕЙ БУЛДАКОВ - ЦСИ Заря9 ИЮЛЯ / 1 3:00—19:00 / ЦЕХ 2, ВХОД 10, ЭТАЖ 1 Благотворительная выставка-раздача кошек по инициативе участника программы арт—резиденции «Заря» Алексея Булдакова и «Лаборатории городской фауны» пройдет на Фабрике «Заря».
22.07.2017 ЦСИ Заря
Скачать видео
22.07.2017 Otvprim.Ru
Без названия.jpg - Primorye24.RuИсторическая мелодрама «Матильда» не будет переделана невзирая на критику Фото: КиноПоиск Владивосток.
22.07.2017 Primorye24.Ru
Приморцы все чаще выписывают себе наркотики по почте - Золотой РогСреди наркотических средств, которые употребляют приморцы, лидером остается каннабисная группа, второй идет опийная группа.
24.07.2017 Золотой Рог
big_55173_2.jpeg - Primorye24.RuРади иномарки злоумышленник застрелил мужчину и женщину Фото: Drom.ru Владивосток.
24.07.2017 Primorye24.Ru
Находясь на маршруте патрулирования районе улицы Пологой, инспекторы дорожно-патрульной службы отдела МВД России по городу Уссурийску остановили автомашину Мерседес Бенц без государственных регистрационных номерных знаков.
24.07.2017 УМВД по Приморскому краю
Бизнесвумен в Приморье поймали за клешню - Золотой Рог
Бизнесвумен в Приморье поймали за клешню
Сотрудники управления Россельхознадзора по Приморскому краю и Сахалинской области совместно с сотрудниками отдела полиции МВД России по г.
Золотой Рог
В Уссурийском городском округе введен режим ЧС - Золотой Рог
В Уссурийском городском округе введен режим ЧС
Из-за проливных дождей в Уссурийском городском округе сегодня, 21 июля с 10.00, введён режим ЧС.
Золотой Рог
Во имя любви: юная жительница Сахалина планировала сбежать из дома из-за интернет-знакомого - Приморская газета
Во имя любви: юная жительница Сахалина планировала сбежать из дома из-за интернет-знакомого
Сахалинская девушка, пропавшая во Владивостоке, найдена. Поиски продолжались четыре дня .
Приморская газета
Глава администрации УГО Евгений Корж  поручил в течение двух часов подготовиться к возможному разливу реки Раздольная - Администрация Уссурийского городского округа  В администрации УГО в 10.00 прошло заседание оперативного штаба по проведению аварийно-восстановительных работ.
22.07.2017 Администрация Уссурийского городского округа
Сообщение с сёлами Яконовка и Пуциловка в Уссурийске восстановлено - Администрация Приморского краяВ субботу утром, 22 июля, возобновлено транспортное сообщение с сёлами Яконовка и Пуциловка, прерванное из-за высокого уровня воды.
22.07.2017 Администрация Приморского края
Screenshot_2017-07-22-22-35-52_resized_1.png - Primorye24.RuИ отбуксировал грузовик с экскаватором Фото: Иван Савкин Владивосток. ИА Приморье 24.
23.07.2017 Primorye24.Ru
Янковские в Доме чиновника Суханова: журфикс приглашает горожан вспомнить историю краю - Приморская газета
Янковские в Доме чиновника Суханова: журфикс приглашает горожан вспомнить историю краю
«Духовный берег  Янковских» - этой теме посвящен июльский журфикс в Доме чиновника Суханова.
Приморская газета
«Хрустальный мир» открыл новый сезон во Владивостоке - Приморская газета
«Хрустальный мир» открыл новый сезон во Владивостоке
Вот уже третий год подряд во Владивостоке реализуется проект «Хрустальный мир», который позволяет убрать барьеры между детьми-инвалидами и их сверстниками.
Приморская газета
«Шорохи прошлого» стали громче во Владивостоке - Приморская газета
«Шорохи прошлого» стали громче во Владивостоке
Книгу «Шорохи прошлого» о знаменитой приморской семье Янковских представили читателям Владивостока в Доме книги.
Приморская газета
24 июля во Владивостоке откроются Молодежные спортивные игры стран Азиатско-Тихоокеанского региона - ИА SportPrimorye.RuВ понедельник, 24 июля, в 19.40 ч. во Всероссийском детском центре «Океан» (ул.
24.07.2017 ИА SportPrimorye.Ru
25 июля пройдет квест «Заплыв с острова Скрыплева» - ИА SportPrimorye.RuКак выбраться с маленького островка в Тихом океане? Неважно, как ты туда попал!
24.07.2017 ИА SportPrimorye.Ru
Во Владивостоке скрестили ракетки ведущие бадминтонисты мира - ИА SportPrimorye.RuНа кортах спорткомплекса «Олимпиец» стартовал турнир мировой серии Гран-При Russian Open.
23.07.2017 ИА SportPrimorye.Ru
«Луч-Энергия» уступил «Химкам» - Приморская газета
«Луч-Энергия» уступил «Химкам»
Футболисты «Луча-Энергии»  не смогли обойти своих соперников из подмосковного клуба «Химки».
Приморская газета
Летним маршрутом с ННК - Золотой Рог
Летним маршрутом с ННК
Срочная командировка во Владивосток заставила поволноваться. Тот, кому приходилось искать железнодорожные или авиабилеты по дальневосточным направлениям в разгар отпускного сезона, наверняка поймет мои чувства.
Золотой Рог
Во Владивостоке скрестили ракетки ведущие бадминтонисты мира - Газета Звезда
Во Владивостоке скрестили ракетки ведущие бадминтонисты мира
На кортах спорткомплекса «Олимпиец» стартовал турнир мировой серии Гран-При Russian Open.
Газета Звезда
big_55173_2.jpeg - Primorye24.RuРади иномарки злоумышленник застрелил мужчину и женщину Фото: Drom.ru Владивосток.
24.07.2017 Primorye24.Ru
Браконьеров из Приморья судят за убитого тигра - Приморская газетаВ Приморье перед судом предстанут обвиняемые в незаконной добыче амурского тигра, сообщает «Приморская газета» со ссылкой на МВД РФ .
24.07.2017 Приморская газета
Приморец получил 19 лет тюрьмы за жестокое убийство двух рыбаков - ГТРК ВладивостокПриморский краевой суд вынес приговор жителю Черниговского района, который признан виновным в разбойном нападении, двух убийствах и незаконном приобретении огнестрельного оружия.
24.07.2017 ГТРК Владивосток
Осьминог Хэнк из Приморского океанариума оказался... дамой - Золотой РогВыяснилось, это, когда предполагаемый самец сделал кладку. Определить пол гигантского тихоокеанского осьминога крайне затруднительно.
24.07.2017 Золотой Рог
Находясь на маршруте патрулирования районе улицы Пологой, инспекторы дорожно-патрульной службы отдела МВД России по городу Уссурийску остановили автомашину Мерседес Бенц без государственных регистрационных номерных знаков.
24.07.2017 УМВД по Приморскому краю