Новости города БезФормата.Ru
Владивосток
Главные новости
 
Задать вопрос?

Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса

Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Фото: www.vladtime.ru
Как знаменитости спасаются от нервных срывов.  

 

Ни для кого не секрет, что мир шоу-бизнеса не так уж легок. Круглосуточные съемки, гастроли, вездесущие папарацци и критика – все это накладывает отпечаток не только в виде темных кругов под глазами, но и стресса, от которого избавится намного сложнее.   Как и обычные люди, знаменитости тоже имеют свою панацею от снятия нервного напряжения. Для кого-то это готовка блюд, а кто-то предпочитает книжки-раскраски. О том, что помогает и расслабляет небожителей, мы сегодня и поговорим.  

 

Дженнифер Лопес   В одном из своих интервью певица призналась, что на протяжении более чем 10 лет спала по 4-5 часов в сутки. Тотальный недосып и усталость сказались на физическом и эмоциональном здоровье Дже Ло. Тогда-то звезда вернула себе 8-9 часовой сон и все наладилось. Иной рецепт певицы – окружать себя как можно большим количеством красивых и приятных вещей. Позитивные эмоции изменяют ход мыслей и настраивают на нужный лад, делится Дженнифер Лопес.  

 

Гвинет Пелтроу   Рецепт этой голливудской красавицы может показаться вам странным, но он действительно работает. Если вы чувствуете, что вас накрывает волна негатива, пару раз «хорошо зевните», делится Гвинет Пелтроу. Это поможет вам снизить градус напряжения и, за одно, размять лицевые мышцы. Наверняка, за день вам пришлось много работать и бесконечно болтать, делится актриса.  

 

Белла Хадид   У модели Беллы Хадид целый набор средств для снятия стресса. Она очень любит книжки-раскраски, разгрузить мысли ей помогает горячая ванна и расслабляющая музыка, а также медитация перед сном. У Беллы Хадид плейлист забит по завязку музыкой, которая помогает ей расслабиться даже в самые трудные дни.  

 

Джинджи Хадид   Старшая сестра Беллы Хадид рассказала, что для нее панацеей от стресса является крик. Однажды модель сильно устала от пляжной фотосессии, ей нездоровилось и она поделилась своими проблемами с мамой. Именно она и посоветовала Джинджи Хадид выкричаться на море. Сейчас модель частенько снимает нервное напряжение с помощью крика.  

 

Анджелина Джол и 
Актриса, посол доброй воли ООН и мать шестерых детей Анджели Джоли вывела свою формулу снятия стресса. По словам знаменитости, лучшим способом справится с последствиями тяжелого дня – провести вечер со своими детьми. Нужно делать то, что тебе нравиться, и тогда стресс сам уйдет, говорит Джоли.  

 

Кендалл Дженнер   Звезда призналась, что раньше частенько ощущала приступы паники, что буквально парализовало ее. Тогда представительница семейства Кардашьян и обратилась к специалисту, который научил ее дыхательным упражнениям. Другой способ избавится от стресса для госпожи Дженнер – полежать в горячей ванне, вдыхая запах любимой ароматической свечи. Знаменитость любит нотки ванили и персика.  

 

Марго Робби   Роковая блондинка релаксирует, когда читает перед сном «Гарри Поттера». Книга расслабляет мысли Марго Робби. Знаменитость призналась, что она раз двенадцать читала одну и ту же книгу.  

 

Аллесандра Амбросио   Модель рассказала, что для нее лучшим вариантом снятия напряжения – танцевать ночь напролет. А еще она очень любит съесть вечером пиццу, ведь танцы помогают сжечь все калории, которые могли бы остаться в организме Аллесандры Амбросио.  

 

Блей Лавли   Актриса призналась, что лучшим занятием для снятия стресса является готовка. Блейк Лавли самостоятельно отправляется на рынок, покупает свежие продукты и создает из них настоящий кулинарный шедевр. Не менее экстравагантный способ расслабления для актрисы – ремонт велосипеда. Этому ее научил муж, признается Лавли.  

 

Кейт Бланшетт   Актриса расслабляется с легкостью, если только отключит мобильный телефон. Просто и доступно.  

 

Эмма Стоун   Актриса по-философски относится к стрессовым ситуациям. Во-первых, она говорит себе, что идеальной невозможно быть. Во-вторых, если она не в силах изменить ситуацию, значить нужно изменить отношение к ней, а в-третьих, обязательно стоит делать перерыв между проектами.  

 

Мадонна   Певица считает, что справится со стрессовой ситуацией возможно только тогда, когда ее отпустишь в своей голове. Этого принципа и придерживается Мадонна. И, конечно, не паниковать.  

 

Мишель Обама   С лишними эмоциями супруга Барака Обамы справляется с помощью спорта. «Если я чувствую себя подавленной или понимаю, что мои нервы вот-вот сдадут, я надеваю наушники, включаю любимую музыку и иду тренироваться в зал или кататься на велосипедах со своими дочками», признается Мишель Обама. В Сети с легкостью можно найти видео с тренировками бывшей первой леди Америки. А ведь здоровый образ жизни – не самый плохой способ справится с негативом.  

 

Кристина Риччи   Актриса предпочитает гнать плохие мысли с помощью танцев.  Кристина Риччи включает любимую музыку и кружится со своими собаками. Веселье с домашними питомцами снимает всю усталость. Однако, знаменитость признается, что в этот момент не желательно, чтобы кто-то ее видел, поскольку со стороны это выглядит нелепо и смешно.  

 

Кейт Уинслет   Кейт Уинслет предпочитает бороться с негативом с помощью присущей британцам чопорности. Она все планирует и развешивает стикеры по дому с напоминаниями. По словам актрисы, если что-то пойдет не так, лучше все спланировать. Она не терпит неожиданностей, потому предпочитает все продумать и дать другим совет, на всякий случай.   Как бы то ни было, не важно, что помогает избавиться от нервного напряжения. Главное, чтобы это действительно было панацеей от стресса. А вдруг один из этих способов поможет и вам справится с негативом.
Дыль Лилия
На конкурсе «Евровидение-2018» Белоруссию представит украинец - VladTime.RuУкраинец по имени Никита Алексеев, запомнившийся многомиллионной аудитории поклонников телевизионного шоу «Голос страны» попаданием в полуфинал проекта, представит Белоруссию на ежегодном конкурсе «Евровидение».
18.02.2018 VladTime.Ru
Илья Лагутенко прочит рок-музыке светлое будущее - VladTime.RuФронтмен популярной группы «Мумий Тролль» Илья Лагутенко рассказал, какие перспективы ожидают рок-музыку.
18.02.2018 VladTime.Ru
Русские на Олимпиаде - Deita.RuВо Владивосток вернулись творческие коллективы, представившие Россию на культурных площадках Олимпиады в Пхенчхане, сообщает DEITA.RU.
18.02.2018 Deita.Ru
Борис Щербаков проводит время в Омском следственном изоляторе - VladTime.RuЗнаменитый актер Борис Щербаков, известный зрителям по десяткам ролей в советском и российском кинематографе, прибыл в Омск в творческую командировку.
18.02.2018 VladTime.Ru
Пабло Пикассо - Deita.RuПод картиной художника Пабло Пикассо обнаружили работу другого художника, сообщает DEITA.RU.
18.02.2018 Deita.Ru
Королевский национальный балет Грузии выступит во Владивостоке 23 февраля - Vl.RuВ пятницу, 23 февраля, на сцене FESCO Hall ( Верхнепортовая, 38 ) выступит Королевский национальный балет Грузии с танцевальным шоу «Огонь грузинского танца».
18.02.2018 Vl.Ru
Где можно отдохнуть во Владивостоке в выходной день? - Ussurbator.Ru18 февраля во Владивостоке состоится ряд интересных и познавательных мероприятий, которые будут интересны не только детям, но и взрослым, сообщает РИА VladNews со ссылкой на пресс-службу администрации города.
18.02.2018 Ussurbator.Ru
Жительница Хабаровского края напоила подругу чаем и осталась без телефона - VostokMedia.ComПолицейские раскрыли две кражи гаджетов Полицейские Хабаровского края раскрыли две кражи гаджетов.
18.02.2018 VostokMedia.Com
скриншот - Deita.RuВ селе Екатериновка Приморского края вспыхнули постройки, сообщает DEITA.RU.
18.02.2018 Deita.Ru
В Приморья во время пожара эвакуировали 16 человек - VostokMedia.ComОдин из жильцов получил серьёзные ожоги рук, два дома выгорели дотла Приморские пожарные ликвидировали крупный пожар.
18.02.2018 VostokMedia.Com
alexeyoleynik1 - КП Владивосток
Дочь россиянина, выжившая во время расстрела во Флориде: "Папочка, мы заперлись в классе, спаси нас!"
Она присылала отцу смс каждые пять минут Виктор ГОВОРОВ Ночью 14 февраля в школе города Паркленд, штат Флорида, прогремела стрельба , в результате которой 17 человек погибли, многие пострадали.
КП Владивосток
Последнее письмо Елены Смородиновой. В нем она пишет, что нет сил даже зубы почистить... Фото: из личного архива - КП Владивосток
«Я не чувствую сил, сердце сильно стучит»: попавшая в секту девушка оставила предсмертную записку
Последователи Саи Бабы открестились от Лолы Байковой, чья ученица заморила себя голодом [расследование «КП»] Виктория МИНАЕВА Вадим АЛЕКСЕЕВ Первую часть расследования читайте здесь .
КП Владивосток
You are viewing the image with filename IMG-20180216-WA0001.jpg - Уссурийская газета Коммунар
Рядом с пожарной частью горел автомобиль
Сегодня утром на ул. Ленина горел автомобиль «Опель Астра». Хозяйка машины привезла свекровь в банк и припарковалась неподалеку от китайской гостиницы.
Уссурийская газета Коммунар
Глава Владивостока поздравил горожан с Масленицей - Администрация г.ВладивостокВсе фото Виталий Веркеенко отпраздновал Масленицу вместе с жителями Владивостока на одной из городских площадок, в микрорайоне Снеговая Падь.
18.02.2018 Администрация г.Владивосток
Русские на Олимпиаде - Deita.RuВо Владивосток вернулись творческие коллективы, представившие Россию на культурных площадках Олимпиады в Пхенчхане, сообщает DEITA.RU.
18.02.2018 Deita.Ru
Приморцы прощаются с зимой и сжигают Масленицу - ГТРК ВладивостокСегодня в Приморье проходят масленичные гуляния. В последний день масленичной недели принято сжигать чучела Масленицы.
18.02.2018 ГТРК Владивосток
Такой Алексей Насонов (слева) в сериале «Детективы» - готовый на любые хитрости сыщик... - КП Владивосток
Как в кино: Главный телесыщик страны Алексей Насонов применял незаконные методы слежки в реальной жизни
Актер стал популярным после главной роли в многосерийном фильме «Детективы», который идет уже 12 лет - сначала на Первом канале,
КП Владивосток
Новый музей - Прогресс Приморья
Новый музей
Идея перевести заводской музей истории и трудовой славы завода "Аскольд" в другое здание витала давно.
Прогресс Приморья
​«Тяжело воспринимать себя в статусе легенды» - Новая газета во Владивостоке
​«Тяжело воспринимать себя в статусе легенды»
Илья Лагутенко — о смысле существования группы «Мумий Тролль», уходе из нее друзей-музыкантов и о фильме «SOS Матросу» В 2018 году Илье Лагутенко исполняется 50 лет.
Новая газета во Владивостоке
Тяжелая победа - Волейбол-ПриморьеНаша «Приморочка» со счетом 3:1 одержала победу в первом матче 14 тура Высшей лиги «А» над «Импульсом» в Волгодонске.
18.02.2018 Волейбол-Приморье
Александр Селиванов Фото: Александр Васильев - КП ВладивостокАлександр Селиванов оставил подарок для колонии Александр Васильев В приморской колонии 27 состоялся товарищеский матч между осужденными и хоккеистами-любителями – команду,
18.02.2018 КП Владивосток
Daily Mail посвятила статью скандальной фотосессии  "орков" из Владивостока (фото) - ГТРК ВладивостокСлава скандальной фотосессии владивостокских любительниц американского футбола добралась до Европы.
18.02.2018 ГТРК Владивосток
Превосходили американцев во всех компонентах игры. У соперника шансов не было никаких Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН - КП Владивосток
Вячеслав Фетисов: «Вижу нашу сборную по хоккею в финале Олимпиады»
Прославленный хоккеист, двукратный олимпийский чемпион рассказал "Комсомолке" об игре россиян на олимпийском турнире Максим ЧИЖИКОВ Сегодня наша хоккейная сборная обыграла всухую американцев – 4:0,
КП Владивосток
Сборная России выиграла турнир в своей группе с 6 очками Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН - КП Владивосток
Итог матча Россия - США на Олимпиаде в Пхенчхане: наши разгромили американцев 4:0
Две шайбы в ворота соперников команды Олега Знарка забросил Илья Ковальчук Евгений НЕСЫН @evgeniy_nesin Хоккеисты сборной России в субботу, 17 февраля, завершили свои выступления на групповом этапе Олимпиады 2018 в Пхенчхане.
КП Владивосток
Украинка Алена Савченко и француза Бруно Массо, выступают под флагом Германии Фото: REUTERS - КП Владивосток
Чемпионка Алена Савченко: В моей победе есть заслуга и советской школы
Наш спецкор на Олимпиаде в Пхенчхане Дарья Асламова поговорила с немецко-украинской фигуристкой после ее победы в соревнованиях спортивных пар Дарья АСЛАМОВА «Аааа!» - вопит толпа немцев.
КП Владивосток
Приморцы прощаются с зимой и сжигают Масленицу - ГТРК ВладивостокСегодня в Приморье проходят масленичные гуляния. В последний день масленичной недели принято сжигать чучела Масленицы.
18.02.2018 ГТРК Владивосток
Сумка - Deita.RuВо Владивостоке полиция проводит мероприятия по пресечению незаконной предпринимательской деятельности, об этом DEITA.RU сообщили в пресс-службе МВД России по Приморскому краю.
18.02.2018 Deita.Ru
В дежурную часть межмуниципального отдела МВД России «Дальнегорский» поступило сообщение 30-летнего местного жителя о том, что в районе торговой площади неизвестный мужчина, находясь в состоянии алкогольного опьянения,
18.02.2018 УМВД по Приморскому краю
Скрывшийся с места ДТП Land Cruiser потерял госномер (ФОТО) - Vl.RuВ воскресенье, 18 февраля, около 11:00 в районе остановки «Заря» столкнулись Toyota Land Cruiser и Toyota Ist.
18.02.2018 Vl.Ru
Жители 94 домов Владивостока завтра останутся без света (АДРЕСА) - Vl.RuВ понедельник, 19 февраля, во Владивостоке сотрудники МУПВ «ВПЭС» (электрические сети) проведут плановые ремонтные работы.
18.02.2018 Vl.Ru