Новости города БезФормата.Ru
Владивосток
Главные новости
 
Задать вопрос?

Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса

Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Здоровый сон и книжки-раскраски: Топ звездных рецептов от стресса - VladTime.Ru
Фото: www.vladtime.ru
Как знаменитости спасаются от нервных срывов.  

 

Ни для кого не секрет, что мир шоу-бизнеса не так уж легок. Круглосуточные съемки, гастроли, вездесущие папарацци и критика – все это накладывает отпечаток не только в виде темных кругов под глазами, но и стресса, от которого избавится намного сложнее.   Как и обычные люди, знаменитости тоже имеют свою панацею от снятия нервного напряжения. Для кого-то это готовка блюд, а кто-то предпочитает книжки-раскраски. О том, что помогает и расслабляет небожителей, мы сегодня и поговорим.  

 

Дженнифер Лопес   В одном из своих интервью певица призналась, что на протяжении более чем 10 лет спала по 4-5 часов в сутки. Тотальный недосып и усталость сказались на физическом и эмоциональном здоровье Дже Ло. Тогда-то звезда вернула себе 8-9 часовой сон и все наладилось. Иной рецепт певицы – окружать себя как можно большим количеством красивых и приятных вещей. Позитивные эмоции изменяют ход мыслей и настраивают на нужный лад, делится Дженнифер Лопес.  

 

Гвинет Пелтроу   Рецепт этой голливудской красавицы может показаться вам странным, но он действительно работает. Если вы чувствуете, что вас накрывает волна негатива, пару раз «хорошо зевните», делится Гвинет Пелтроу. Это поможет вам снизить градус напряжения и, за одно, размять лицевые мышцы. Наверняка, за день вам пришлось много работать и бесконечно болтать, делится актриса.  

 

Белла Хадид   У модели Беллы Хадид целый набор средств для снятия стресса. Она очень любит книжки-раскраски, разгрузить мысли ей помогает горячая ванна и расслабляющая музыка, а также медитация перед сном. У Беллы Хадид плейлист забит по завязку музыкой, которая помогает ей расслабиться даже в самые трудные дни.  

 

Джинджи Хадид   Старшая сестра Беллы Хадид рассказала, что для нее панацеей от стресса является крик. Однажды модель сильно устала от пляжной фотосессии, ей нездоровилось и она поделилась своими проблемами с мамой. Именно она и посоветовала Джинджи Хадид выкричаться на море. Сейчас модель частенько снимает нервное напряжение с помощью крика.  

 

Анджелина Джол и 
Актриса, посол доброй воли ООН и мать шестерых детей Анджели Джоли вывела свою формулу снятия стресса. По словам знаменитости, лучшим способом справится с последствиями тяжелого дня – провести вечер со своими детьми. Нужно делать то, что тебе нравиться, и тогда стресс сам уйдет, говорит Джоли.  

 

Кендалл Дженнер   Звезда призналась, что раньше частенько ощущала приступы паники, что буквально парализовало ее. Тогда представительница семейства Кардашьян и обратилась к специалисту, который научил ее дыхательным упражнениям. Другой способ избавится от стресса для госпожи Дженнер – полежать в горячей ванне, вдыхая запах любимой ароматической свечи. Знаменитость любит нотки ванили и персика.  

 

Марго Робби   Роковая блондинка релаксирует, когда читает перед сном «Гарри Поттера». Книга расслабляет мысли Марго Робби. Знаменитость призналась, что она раз двенадцать читала одну и ту же книгу.  

 

Аллесандра Амбросио   Модель рассказала, что для нее лучшим вариантом снятия напряжения – танцевать ночь напролет. А еще она очень любит съесть вечером пиццу, ведь танцы помогают сжечь все калории, которые могли бы остаться в организме Аллесандры Амбросио.  

 

Блей Лавли   Актриса призналась, что лучшим занятием для снятия стресса является готовка. Блейк Лавли самостоятельно отправляется на рынок, покупает свежие продукты и создает из них настоящий кулинарный шедевр. Не менее экстравагантный способ расслабления для актрисы – ремонт велосипеда. Этому ее научил муж, признается Лавли.  

 

Кейт Бланшетт   Актриса расслабляется с легкостью, если только отключит мобильный телефон. Просто и доступно.  

 

Эмма Стоун   Актриса по-философски относится к стрессовым ситуациям. Во-первых, она говорит себе, что идеальной невозможно быть. Во-вторых, если она не в силах изменить ситуацию, значить нужно изменить отношение к ней, а в-третьих, обязательно стоит делать перерыв между проектами.  

 

Мадонна   Певица считает, что справится со стрессовой ситуацией возможно только тогда, когда ее отпустишь в своей голове. Этого принципа и придерживается Мадонна. И, конечно, не паниковать.  

 

Мишель Обама   С лишними эмоциями супруга Барака Обамы справляется с помощью спорта. «Если я чувствую себя подавленной или понимаю, что мои нервы вот-вот сдадут, я надеваю наушники, включаю любимую музыку и иду тренироваться в зал или кататься на велосипедах со своими дочками», признается Мишель Обама. В Сети с легкостью можно найти видео с тренировками бывшей первой леди Америки. А ведь здоровый образ жизни – не самый плохой способ справится с негативом.  

 

Кристина Риччи   Актриса предпочитает гнать плохие мысли с помощью танцев.  Кристина Риччи включает любимую музыку и кружится со своими собаками. Веселье с домашними питомцами снимает всю усталость. Однако, знаменитость признается, что в этот момент не желательно, чтобы кто-то ее видел, поскольку со стороны это выглядит нелепо и смешно.  

 

Кейт Уинслет   Кейт Уинслет предпочитает бороться с негативом с помощью присущей британцам чопорности. Она все планирует и развешивает стикеры по дому с напоминаниями. По словам актрисы, если что-то пойдет не так, лучше все спланировать. Она не терпит неожиданностей, потому предпочитает все продумать и дать другим совет, на всякий случай.   Как бы то ни было, не важно, что помогает избавиться от нервного напряжения. Главное, чтобы это действительно было панацеей от стресса. А вдруг один из этих способов поможет и вам справится с негативом.
Дыль Лилия
В Артеме открывается девятый плавательный сезон - Газета ЗвездаВ канун нового учебного года после ежегодного месячного ремонта в девятый раз начал принимать посетителей городской плавательный бассейн,
23.08.2017 Газета Звезда
Уникальное двойное зимовье древних жителей обнаружили археологи ДВФУ на юге Приморья - ДВФУНеобычное древнее поселение в Шкотовском районе Приморского края обнаружили археологи Дальневосточного федерального университета (ДВФУ).
22.08.2017 ДВФУ
Скачать видео Три недели остаётся до старта 15-х "Меридианов Тихого". Сегодня прошла пресс-конференция, на которой дирекция международного кинофестиваля раскрыла некоторые интересные подробности.
22.08.2017 Otvprim.Ru
АРХИТЕКТУРА ИЛИ ШОКОЛАД / ЛЕКЦИЯ МАРИИ ФАДЕЕВОЙ - ЦСИ Заря26 АВГУСТА / 19:30 / КИНОЗАЛ В последнее время архитекторы только и говорят, что о комфорте клиента, пользователя, потребителя.
22.08.2017 ЦСИ Заря
1397268297_andrey-chadov.jpg - Primorye24.RuТакже кинофестиваль посетят и другие любимые для приморской публики артисты Фото: EvaLive.Ru Владивосток, ИА Приморье24.
22.08.2017 Primorye24.Ru
ККЗ "Октябрь" - PrimaMedia.RuОткрытие 7-го Сахалинского Международного кинофестиваля состоится 25 августа (ПРОГРАММА, РАСПИСАНИЕ) 22 августа, PrimaMedia.
22.08.2017 PrimaMedia.Ru
Андрей Чадов и Александр Носик посетят районы Приморья - Otvprim.RuРоссийские актеры театра и кино Андрей Чадов и Александр Носик отправятся по городам и районам Приморья в рамках «кинотуров», запланированных в преддверие XV Международного кинофестиваля стран АТР «Меридианы Тихого».
22.08.2017 Otvprim.Ru
IMG_1584.JPG - Primorye24.RuОткрытое письмо было опубликовано сегодня в федеральных СМИ Фото: ИА Приморье24 Владивосток, ИА Приморье24.
21.08.2017 Primorye24.Ru
За публикацию персональных данных приморская компания заплатила штраф - Золотой РогНа сайте компании был опубликован договор с ФИО и паспортными данными человека, сообщает Деловая газета «Золотой Рог».
22.08.2017 Золотой Рог
Десять матросов пропали после столкновения американского эсминца и танкера к востоку от Сингапура - Novostivl.RuЭсминец был поврежден со стороны кормы Десять матросов пропали без вести после того, как американский военный корабль столкнулся с нефтяным танкером к востоку от Сингапура в понедельник, сообщают ВМС США.
22.08.2017 Novostivl.Ru
Госавтоинспекция Приморья проведет профилактические рейды - Золотой Рог
Госавтоинспекция Приморья проведет профилактические рейды
Патрули будут выставлены на наиболее проблемных участках дороги, сообщает Деловая газета «Золотой Рог».
Золотой Рог
На китайско-индийской границе запахло Даманским - Золотой Рог
На китайско-индийской границе запахло Даманским
На прошедшей неделе продолжили проявлять себя эпизоды китайско-индийского пограничного конфликта, сообщает деловая газета «Золотой Рог».
Золотой Рог
Арестованный мэр Владивостока обратился к Путину с открытым письмом - Золотой Рог
Арестованный мэр Владивостока обратился к Путину с открытым письмом
"К сожалению, иных способов быть услышанным нет», - пишет Игорь Пушкарев главе государства Временно отстраненный от должности главы Владивостока Игорь Пушкарев написал обращение президенту Российской Федерации Владими
Золотой Рог
Оператор «ЭРА-ГЛОНАСС»: до 1 сентября с запасом закроем имеющуюся потребность в кнопках в Приморье - Otvprim.RuОператор государственной автоматизированной информационной системы «ЭРА-ГЛОНАСС» обещает до 1 сентября ликвидировать очередь на установку кнопок «ГЛОНАСС» в Приморье.
22.08.2017 Otvprim.Ru
Во Владивостоке 22 августа состоится открытие военно-технического форума - Novostivl.RuМероприятие пройдет на 33 причале Корабельной набережной 22 августа в 10.
22.08.2017 Novostivl.Ru
В выходные дни Евгений Корж встретился с пострадавшими от наводнения жителями - Администрация Уссурийского городского округаВ ходе поездки глава администрации также осмотрел городские объекты, разрушенные паводком.
21.08.2017 Администрация Уссурийского городского округа
Продажа билетов на кинофестиваль «Меридианы Тихого» стартует 23 августа - Приморская газета
Продажа билетов на кинофестиваль «Меридианы Тихого» стартует 23 августа
Кинофестиваль «Меридианы Тихого» откроется 9 сентября на сцене Приморской сцены Мариинского театра.
Приморская газета
Грандиозные премьеры и выдающиеся солисты выступят в сентябре на Приморской сцене «Мариинки» - Приморская газета
Грандиозные премьеры и выдающиеся солисты выступят в сентябре на Приморской сцене «Мариинки»
В сентябре на Приморской сцене Мариинского театра выступят выдающиеся коллективы и солисты.
Приморская газета
«Меридианы Тихого» откроют фильмы об ожившем карпе и о переселении в тело младенца - Приморская газета
«Меридианы Тихого» откроют фильмы об ожившем карпе и о переселении в тело младенца
Программа международного кинофестиваля «Меридианы Тихого» сформирована. В нее вошли более 170 фильмов, которые разбиты на 9 секцией.
Приморская газета
"Адмирал" начал плей-офф с поражения - Золотой РогКоманда из Владивостока не смогла удержать победное преимущество в Уфе 22 августа.
23.08.2017 Золотой Рог
«Джокер» приедет на дрифт-битву Asia Pacific D1 PrimRing GP в Приморье - PrimaMedia.RuНовый иностранный пилот способен составить конкуренцию фаворитам международной гонки 22 августа, PrimaMedia.
22.08.2017 PrimaMedia.Ru
Лидер чемпионата  «РДС-Восток»  перед финалом остался без боевой машины - Приморская газетаПретендент на звание чемпиона «РДС-Восток 2017» года Екатерина Седых не сможет принять участие в суперфинале гонок на своей основной машине.
23.08.2017 Приморская газета
«Джокер» приедет на дрифт-битву в Приморье - Газета Звезда
«Джокер» приедет на дрифт-битву в Приморье
Девятый иностранный пилот подал заявку на участие в международных соревнованиях по автомобильному дрифту Asia Pacific D1PrimRing GP 2017.
Газета Звезда
В Артеме открывается девятый плавательный сезон - Газета Звезда
В Артеме открывается девятый плавательный сезон
В канун нового учебного года после ежегодного месячного ремонта в девятый раз начал принимать посетителей городской плавательный бассейн,
Газета Звезда
«Адмирал» выиграл половину предсезонных матчей и проведет первую игру регулярного чемпионата КХЛ - Приморская газета
«Адмирал» выиграл половину предсезонных матчей и проведет первую игру регулярного чемпионата КХЛ
Во вторник, 22 августа, приморский «Адмирал» официально откроет новый сезон.
Приморская газета
11.jpg - Primorye24.RuИх перевезли из научно-адаптационного корпусса Фото: Приморский океанариум Владивосток, ИА Приморье24.
23.08.2017 Primorye24.Ru
Более 600 домов восстановлено после ЧС в Уссурийске - Администрация Приморского краяВладимир Миклушевский во вторник, 22 августа, побывал в одном из наиболее пострадавших от ЧС муниципалитетов края – Уссурийском городском округе.
23.08.2017 Администрация Приморского края
Инспекторы дорожно-патрульной службы задержали жителя Находки, подозреваемого в грабеже - Ussurbator.RuВ дежурную часть отдела МВД России по городу Находке поступило сообщение о грабеже.
23.08.2017 Ussurbator.Ru
Сегодня вечером во Владивостоке небольшой дождь - Vl.RuСегодня вечером, 23 августа, небольшой дождь. Ветер северо-западный, западный 6...11 м/c (умеренный).
23.08.2017 Vl.Ru
В четверг в Приморье пройдут сильные дожди - Золотой РогОжидается выпадения осадков количеством до 50 мм за 12 часов и менее, сообщает Деловая газета «Золотой Рог» со ссылкой на сайт «Примпогода.ру».
22.08.2017 Золотой Рог