Ученые из США открыли способ победы над старостью

Фото: www.vladtime.ru
Исследователи из Техасского университета в США утверждают, что победить старость можно с помощью небольших физических нагрузок. Упражнения помогут сохранить работу сердца и сосудистой системы до глубокой старости.

 

Ученые из США сообщают, что согласно недавним исследованиям, небольшие физические нагрузки посредством дыхательных упражнений предохраняют старение и износ внутренних органов, а больше всего – сердце. Специалистами из Юго-Западного медицинского центра при Университете Техаса также разработана особая программа, с помощью которой сердечно-сосудистая система организма и сердце сохранят нормальную работу.

Курс занятий включает в себя интенсивную дыхательную гимнастику продолжительностью 30 минут. В ходе гимнастики частота сердечных сокращений может достигать 95% максимальной скорости за 4 минуты, после которых идет 3-минутный перерыв.

На протяжении двухлетнего исследования в нем принимали участие и люди пожилого возраста. У них благодаря дыхательной гимнастике стенки сосудов сердца стали на 30% более эластичнее, а участники старше 65 лет в 75% реже стали фиксировать скачки давления.

Последние новости Приморского края по теме:
Ученые из США открыли способ победы над старостью

Ученые из США открыли способ победы над старостью - VladTime.Ru
Ученые из США открыли способ победы над старостью - Владивосток
Исследователи из Техасского университета в США утверждают, что победить старость можно с помощью небольших физических нагрузок.
05:51 13.01.2018 VladTime.Ru
- Владивосток
Способ сохранить здоровье самого важного органа  - сердца - нашли ученые  Юго-Западного медицинского центра Техасского университета в Далласе, сообщает «Deita.ru».
04:20 13.01.2018 Deita.Ru
 
По теме
 
Депутаты поздравили профессора Владимира Курилова с юбилеем - Законодательное Собрание Научному руководителю ДВФУ, директору юридической школы, доктору юридических наук, заслуженному работнику высшей школы Российской Федерации, профессору Владимиру Курилову исполняется 70 лет.
25.05.2018 Законодательное Собрание
Каникулы с пользой - Уссурийская газета Коммунар Летние каникулы, до которых осталось совсем чуть-чуть, уссурийские школьники ждут с нетерпением.
25.05.2018 Уссурийская газета Коммунар
Более 900 уссурийских мальчишек и девчонок 25 мая в последний раз переступили порог школы в качестве учеников.
25.05.2018 Уссурийская газета Коммунар
Автор фото — Юлия Бушуева Мотивация молодежи – один из главных вопросов в современном социуме, ведь молодежь – это будущее любого государства.
24.05.2018 Прогресс Приморья
Сдавать их в формате ЕГЭ будут 1179 одиннадцатиклассников, сообщили в управлении образования и молодежной политики администрации УГО.
25.05.2018 Уссурийская газета Коммунар
Пьяная расправа над 40-летней женщиной породила массу слухов Юлия ДУБИНА Про маленький, 10-тысячный, затерявшийся в предгорьях Кавказского заповедника, поселок Псебай в последние дни не говорил разве что ленивый.
24.05.2018 КП Владивосток
Мотоциклист на Kawasaki ночью, 22 мая, на перекрестке улиц Некрасова-Орджоникидзе проигнорировал требование дорожного знака «Уступи дорогу» и попытался проскочить перед автомобилем Honda Fit.
23.05.2018 Уссурийская газета Коммунар
Акция «Рослесозащита открывает двери». - Рослесозащита ЦЗЛ Приморского края В рамках Акции «Рослесозащита открывает двери» сотрудники филиала ФБУ «Рослесозащита» - «ЦЗЛ Приморского края» провели  ознакомительную экскурсию для воспитанников социально-реабилитационного центра для несовершеннолетни
25.05.2018 Рослесозащита ЦЗЛ Приморского края
Заповедный уголок старого Владивостока на Пушкинской должен стать «культурным кварталом» Во Владивостоке создается литературный музей.
24.05.2018 Новая газета во Владивостоке
Театр драмы им. В.Ф. Комиссаржевской 25 мая в 18.30 - драма «Маскарад» (14+).
24.05.2018 Уссурийская газета Коммунар
Приморские виндсерферы открыли сезон - ИА SportPrimorye.Ru В воскресенье, 20, мая в бухте Муравьиная (мыс Черепашки) прошли первые в этом сезоне соревнования – Кубок Приморского края по виндсерфингу «Пульс ветра – 2018».
25.05.2018 ИА SportPrimorye.Ru
Президент России рассказал, почему санкции губят мировую экономику, что ждет Иран и кто выиграет чемпионат мира по футболу Дмитрий СМИРНОВ dimsmirnov175 @dimsmirnov175 Гостями главного пленарного заседания ПМЭФ в ныне
26.05.2018 КП Владивосток
Врио губернатора Приморья Андрей Тарасенко встретился с командой "Спартак-Приморье", занявшей первое место в Чемпионате России по баскетболу среди мужских команд Суперлиги – Первого дивизиона сезона 2017/2018 годов.
24.05.2018 Прогресс Приморья
Еще недавно Шнуров называл жену своим главным призом ФОТО: instagram.com/shnurovs - КП Владивосток Друг супругов заявил, что причиной расставания стала не измена Роман ЛЯЛИН Известный певец Сергей Шнуров вскоре станет одним из самых завидных холостяков России.
26.05.2018 КП Владивосток