Ученые из США открыли способ победы над старостью

Фото: www.vladtime.ru
Исследователи из Техасского университета в США утверждают, что победить старость можно с помощью небольших физических нагрузок. Упражнения помогут сохранить работу сердца и сосудистой системы до глубокой старости.

 

Ученые из США сообщают, что согласно недавним исследованиям, небольшие физические нагрузки посредством дыхательных упражнений предохраняют старение и износ внутренних органов, а больше всего – сердце. Специалистами из Юго-Западного медицинского центра при Университете Техаса также разработана особая программа, с помощью которой сердечно-сосудистая система организма и сердце сохранят нормальную работу.

Курс занятий включает в себя интенсивную дыхательную гимнастику продолжительностью 30 минут. В ходе гимнастики частота сердечных сокращений может достигать 95% максимальной скорости за 4 минуты, после которых идет 3-минутный перерыв.

На протяжении двухлетнего исследования в нем принимали участие и люди пожилого возраста. У них благодаря дыхательной гимнастике стенки сосудов сердца стали на 30% более эластичнее, а участники старше 65 лет в 75% реже стали фиксировать скачки давления.

Последние новости Приморского края по теме:
Ученые из США открыли способ победы над старостью

Ученые из США открыли способ победы над старостью - VladTime.Ru
Ученые из США открыли способ победы над старостью - Владивосток
Исследователи из Техасского университета в США утверждают, что победить старость можно с помощью небольших физических нагрузок.
05:51 13.01.2018 VladTime.Ru
- Владивосток
Способ сохранить здоровье самого важного органа  - сердца - нашли ученые  Юго-Западного медицинского центра Техасского университета в Далласе, сообщает «Deita.ru».
04:20 13.01.2018 Deita.Ru
 
По теме
 
Школа профессии - VladMedicina.Ru Руководителю медицинской организации в современных условиях приходится постоянно решать острейшую проблему: как удержать сотрудников и привлечь к работе новых квалифицированных специалистов?
16.08.2018 VladMedicina.Ru
школа - Deita.Ru Источник изображения: «Deita.ru» Читайте также: Вот почему ребенку можно не ходить в школу Министр просвещения Ольга Васильева рассказала, что думает о возможности введения школьной формы, сообщает DEITA.RU.
16.08.2018 Deita.Ru
Космос - Deita.Ru Источник изображения: NASA Читайте также: Российский космонавт переместился в будущее Космонавты Олег Артемьев и Сергей Прокопьев столкнулись с трудностями во время прокладки кабелей для эксперимента "Икарус",
16.08.2018 Deita.Ru
Не менее четырех человек пострадали в ДТП на развилке гострассы Владивосток-Уссурийск-Хабаровск (на въезде в Уссурийск возле Защитного креста).
14.08.2018 Уссурийская газета Коммунар
"Комсомолка" собрала хроники домашнего ада по всей стране Алексей ИВАНОВ Дело трех сестер Хачатурян , жестоко расправившихся со своим отцом, раскололо читателей «Комсомольской правды».
13.08.2018 КП Владивосток
Чайки - Deita.Ru Читайте также: "Круто и страшно": необычным явлением пугают туристов в Приморье Главное управление МЧС России по Приморскому краю функционирует в режиме «Повышенная готовность» в составе сил постоянной готовности,
16.08.2018 Deita.Ru
%d0%a4%d0%be%d1%82%d0%be 1 - VostokMedia.Com Фото: Приморская государственная картинная галерея В рамках кураторской программы «Мода Владивостока» жители и гости Приморья смогут познакомиться с дизайнером-модельером, психологом Людмилой Губаревой.
16.08.2018 VostokMedia.Com
Юбилейный творческий вечер артемовской поэтессы, участника Литературной гостиной Центральной городской библиотеки им.
15.08.2018 Газета Выбор
Знаменитый актер рассказал "Комсомольской правде", почему мысли о его здоровье все чаще - мрачные [видео] Юлия ХОЖАТЕЛЕВА Один из самых известных и уважаемых российских артистов редко появляется на каких-то программах.
10.08.2018 КП Владивосток
Во Владивостоке прошел фестиваль имени известного советского поэта, актера, автора-исполнителя.
09.08.2018 Уссурийская газета Коммунар
Подопечные Хузина рванули вперед после невнятной игры на выезде, и упрекнуть их в этом может только самый придирчивый критик Игорь Сорокин Сегодня владивостокский "Луч" принимал "Армавир" на стадионе "Динамо",
13.08.2018 КП Владивосток
ДОРА. Летняя площадка, ул. Советская, 31 МЦКД «Горизонт», ул. Ленина, 80 14 августа в 18.00 - Яблочный Спас.
09.08.2018 Уссурийская газета Коммунар
Более 50 миллионов рублей привлекли на свои проекты НКО Приморья - Otvprim.Ru Практический семинар для представителей социально ориентированных некоммерческих организаций (НКО) – соискателей грантовой поддержки «Социальный проект: от идеи до президентского гранта» стартовал во Владивостоке в четверг,
16.08.2018 Otvprim.Ru
Человек находится в постели значительную часть своей жизни. Поэтому простыни и подушки могут стать настоящим «рассадником бактерий», если не обращать внимание на их чистоту.
16.08.2018 VladTime.Ru