Специалисты считают климакс лучшим временем для спорта. Ученые из Дании опровергли распространенную ранее теорию о том, что во время менопаузы эффект от фитнеса малозаметен.
Почти у двух миллионов британских женщин менопауза наступает примерно в одно время, в возрасте от 40 до 50 лет. В это время организм перестает продуцировать эстроген и другие половые гормоны.
Специалисты отметили, что отсутствие эстрогена способствует насыщению мышц кислородом. В исследованиях задействовали 36 женщин постбальзаковского возраста (от 50 лет). У 16 дам климакс уже начался, у остальных участниц менопауза еще не проявилась. Обе группы женщин должны были в течение 12 недель интенсивно тренироваться на велотренажере.
Период менопаузы характеризуется частыми перепадами настроения, приливами и повышенной потливостью. Но дамы могут легко подбодрить себя шоппингом, а вот мысль посетить спортзал посещает их крайне редко. Детально об исследованиях ученых из Университета Копенгагена можно прочесть в специализированном издании Journal of Physiology. Дарья Светозарова
Ряды Общества пополнились новыми членами, продолжается подготовка мероприятий к 140-летию ОИАК
27 марта в конференц-зале Приморского краевого отделения Русского географического общества – Общества изучения Амурского к Общество изучения Амурского края
Полицейским не удалось попасть в квартиру, где находились юные стрелки
Неизвестные устроили стрельбу из окна многоквартирного дома на улице Сельской во Владивостоке, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Telegram-канал HARDКОРЮШКА. Primorye24.Ru
Участники патриотических объединений Дальневосточного федерального университета встретились с личным составом 155-й отдельной гвардейской ордена Жукова бригадой морской пехоты Тихоокеанского флота. ДВФУ
Городской конкурс прошел во Дворце детского творчества
Фото Дианы Лащенко Произведения известных поэтов и прозаиков в исполнении юных жителей краевой столицы звучали со сцены городского Дворца детского творчества. Администрация г. Владивостока
27 марта в легендарной Горьковке отмечают Международный день театра
Рекордное количество — 700 костюмов сошьют в театре Горького во Владивостоке к премьере спектакля «Не Сильва, не оперетта» (16+), Primorye24.Ru