Ученые рассказали, какие продукты вредно есть с утра

Ученые рассказали, какие продукты вредно есть с утра
Фото: deita.ru
Ряд продуктов есть оказались весьма не подходящими для завтрака, а это значит,   что на голодный желудок употреблять их очень вредно, сообщает ИА Дейта.

Читайте также Ученые выяснили, что полезно женщинам для красоты и здоровья

По словам диетологов, один из самых неподходящих для завтрака продуктов - сладости. Их употребление натощак сопровождается резким скачком сахара в крови и выбросом большого количества инсулина. А это тяжелая нагрузка на поджелудочную железу, чреватая развитием диабета и даже рака.

Не подходящей едой на голодный желудок оказались и бананы. В них много магния и калия, которые дают серьезную нагрузку на сердце. 

Кофе с утра также скорее вреден, чем полезен. Выпивая его натощак, вы стимулируете выработку желудочного сока, что нарушает целостность слизистой и может привести к появлению гастрита или  язве.

Кроме того, рекомендуется не есть на голодный желудок продукты, содержащие дрожжи, острые специи, томаты и зеленые овощи. Выпечка повышает газообразование, острые закуски и овощи - провоцируют изжогу и боли в желудке.

Татьяна Данилова

Фото: ИА «Дейта»


ЭПИ "Дейта"
Помимо экзаменов здесь можно будет проводить конкурсы профмастерства - Газета Вести Новую современную мастерскую сварочных технологий открыли 15 марта в Приморском многопрофильном колледже в Партизанске.
Газета Вести
Будущие педагоги Владивостока рассказали школьникам о целевом обучении - Администрация г. Владивостока Ребята поделились своими историями о том, почему они решили выбрать профессию учителя Максим Долбнин (фото) Студенты первого курса Школы педагогики ДВФУ на встрече с выпускниками школ 28 марта рассказали о плюсах ц
Администрация г. Владивостока
Оператор системы 112 Елена Голикова принимает сообщения для пожарных, полиции и «скорой» - Газета Вести Лишь четверть звонков, поступающих в течение одного месяца по номеру вызова экстренных служб «112», касаются непосредственно работы полиции, пожарной охраны или скорой помощи.
Газета Вести
ДТП на улице Партизанской - Газета Вести 02 На прошлой неделе в округе зарегистрировано одно дорожно-транспортное происшествие.
Газета Вести
Родителям дошкольников напомнили о безопасности - МЧС по Приморскому краю В г. Артём прошло общегородское онлайн совещание для родителей дошкольников В ходе мероприятия с вопросом профилактики пожарной безопасности выступил заместитель начальника службы пожаротушения 19-го пожарно-спасатель
МЧС по Приморскому краю
390fb5bec690a1c8dd359ca440f408c79294136c.jpeg - Primorye24.Ru Девочка пострадала в ДТП, в котором погибла женщина и две несовершеннолетние За жизнь единственной выжившей в страшном ДТП девочки до сих пор борются приморские медики, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Минздрав Приморья.
Primorye24.Ru
«Открылся бал. Кружась, летели четы младые за четой, одежды роскошью блестели, а лица – свежей красотой» - Газета Вести Шуршат пышные платья, барышни с волнением поправляют цветы и ленточки в прическах, ажурные и атласные перчатки, решительно или робко берут под руку элегантных кавалеров.
Газета Вести