Психологи поделились секретом восстановления жизненной энергии

Фото: www.vladtime.ru
Психологи поделились способом для восстановления жизненной энергии. Такой метод поможет всем, если соблюдать несложные условия.  

 

Психологи давно доказали влияние внешних обстоятельств на человеческое внутреннее состояние. Также после многочисленных наблюдений они утверждали, что каждый день человек тратит свою жизненную энергию, но не всегда способен ее восстанавливать. Это происходит по нескольким причинам – по незнанию или нехватке времени остановиться и «подпитаться» чем-то позитивным.   Психологи решили поделиться своими нехитрыми советами, которые помогут восстановить силы, если они иссякают. Для начала необходимо найти уединение, где никто не будет отвлекать внимание человека. Конечно, таким местом лучше всего послужит природа, но далеко не у всех есть к ней доступ. После этого будет достаточно вспомнить хорошие эпизоды из прошлого – в отличие от веселых видео и позитивных фильмов, воспоминания быстро напомнят, как было хорошо и приятно в определенный период жизни. Именно на таких ситуациях необходимо останавливаться – потом мозг сам начнет «по цепочке» воспроизводить воспоминания тех моментов, где человек был счастлив.   Благодаря эмоциям, человек будет подпитываться жизненной энергией, которая прослужит ресурсом для серых будней, а хорошие воспоминания настроят на позитивный лад и желание повторить те эмоции.
Иванна Кесем
 
По теме
 
Обмен мнениями: технология и производство продуктов для здорового питания - Дальрыбвтуз Китайский профессор Вэй Ли Даляньского океанологического университета провёл для магистрантов, аспирантов, молодых учёных и преподавателей кафедры «Технология продуктов питания» лекцию «Полисахариды из устриц и их применение».
26.05.2018 Дальрыбвтуз
Эти и другие профессии будут познавать предстоящим летом около 700 студентов высших и средне-специальных учебных заведений краевого центра.
25.05.2018 Администрация г.Владивосток
Более 900 уссурийских мальчишек и девчонок 25 мая в последний раз переступили порог школы в качестве учеников.
25.05.2018 Уссурийская газета Коммунар
Автор фото — Юлия Бушуева Мотивация молодежи – один из главных вопросов в современном социуме, ведь молодежь – это будущее любого государства.
24.05.2018 Прогресс Приморья
Сдавать их в формате ЕГЭ будут 1179 одиннадцатиклассников, сообщили в управлении образования и молодежной политики администрации УГО.
25.05.2018 Уссурийская газета Коммунар
Жителя Уссурийска приговорили к обязательным работам за кражу дизтоплива - Ussur.Net На одной из улиц города Уссурийска сотрудниками ГИБДД был остановлен автомобиль, в кузове которого находились канистры с дизельным топливом и электронасос с прорезиненным шлангом, сообщает пресс-служба УТ МВД России по ДФО,
26.05.2018 Ussur.Net
Пьяная расправа над 40-летней женщиной породила массу слухов Юлия ДУБИНА Про маленький, 10-тысячный, затерявшийся в предгорьях Кавказского заповедника, поселок Псебай в последние дни не говорил разве что ленивый.
24.05.2018 КП Владивосток
Мотоциклист на Kawasaki ночью, 22 мая, на перекрестке улиц Некрасова-Орджоникидзе проигнорировал требование дорожного знака «Уступи дорогу» и попытался проскочить перед автомобилем Honda Fit.
23.05.2018 Уссурийская газета Коммунар
В 2019 году могут отменить Нобелевскую премию по литературе - VladTime.Ru На это повлиял нашумевший сексуальный скандал вокруг личности популярного французского деятеля Жан-Клода Арно, супруга Катарины Фростенсон, сотрудницы Шведской академии, определяющей имена лауреатов прославленной премии.
26.05.2018 VladTime.Ru
Заповедный уголок старого Владивостока на Пушкинской должен стать «культурным кварталом» Во Владивостоке создается литературный музей.
24.05.2018 Новая газета во Владивостоке
Театр драмы им. В.Ф. Комиссаржевской 25 мая в 18.30 - драма «Маскарад» (14+).
24.05.2018 Уссурийская газета Коммунар
К проведению конкурса «Зеленоградск. Любовь. Футбол» готовятся в Калининградской области - VladTime.Ru Жители Зеленоградска Калининградской области в преддверие важнейшего футбольного события четырехлетия — чемпионата мира-2018 — придумали, каким образом привлечь иностранных болельщиков в свой город.
26.05.2018 VladTime.Ru
Президент России рассказал, почему санкции губят мировую экономику, что ждет Иран и кто выиграет чемпионат мира по футболу Дмитрий СМИРНОВ dimsmirnov175 @dimsmirnov175 Гостями главного пленарного заседания ПМЭФ в ныне
26.05.2018 КП Владивосток
Врио губернатора Приморья Андрей Тарасенко встретился с командой "Спартак-Приморье", занявшей первое место в Чемпионате России по баскетболу среди мужских команд Суперлиги – Первого дивизиона сезона 2017/2018 годов.
24.05.2018 Прогресс Приморья