Новости города БезФормата.Ru
Владивосток
Главные новости
 
Задать вопрос?

Любовь и проруби: как закаляется Владивосток

заплыв - Deita.Ru
заплыв - Deita.Ru
Фото: deita.ru

О пользе от закаливания говорят давно. Кто-то закаляется контрастным душем, ходьбой босиком, воздухом, кто-то купается в проруби, а кто-то вовсе не признает закаливание. Корреспондент «Deita.ru» спросил у жителей Владивостока, как они относятся к закаливанию, к купанию в проруби и закаляются ли.

Владимир, 41 год

К закаливанию отношусь положительно. Но сам не закаляюсь - ленюсь. И что касается закаливания в проруби, то считаю, что это не является необходимостью.

Ольга, 22 года

Как говорят, на каждого фрика найдется своя аудитория, так и на каждый вид активности найдутся люди, которые будут это практиковать. Вообще это интересно, хотя сама я не рискую такими радикальными методами заботиться о своем здоровье. Уверена, что теория про лечение холодом верна. В проруби не купалась, но однажды обязательно это сделаю, потому что хочется испытать это ощущение.

Андрей, 24 года

Закаливание – это здорово, раньше этим занимался, но сейчас не хватает запалу и времени, чтобы этим заниматься. В проруби никогда не купался, но, наверное, если люди это делают, то это полезно.

Екатерина, 29 лет

В целом, к закаливанию отношусь положительно. Особенно если речь идет о тех, кто много и часто болеет. Сама я не закаляюсь, если не считать того, что бегаю зимой в легкой куртке и кроссовках. Стараюсь не менее 3 раз в неделю по 30 минут, но не всегда получается.

В детстве меня мама активно закаляла: она обливала меня холодной водой, мы вместе зимой бегали по снегу. Но я никогда не любила этих процедур. Результата никакого не видела, при этом не помню, чтобы много болела простудными заболеваниями. Болеть я много стала, когда курила, но, когда бросила курить и занялась спортом – частые простуды прекратились.

Купаться в проруби нужно тем, кто этого хочет. Я давно хочу, но еще морально не готова. Если буду чувствовать себя хорошо, рискну в этом году. Отмечу, у меня есть много знакомых, которые купались в проруби на крещение и потом полгода не болели.

Виктор, 29 лет

Я к закаливанию отношусь…никак. Специально не закаливаюсь. Могу, разве что, от лени залезть под холодный душ, но на этом моё закаливание завершается.


Ирина, 21 год

К закаливанию отношусь положительно. И сама закаливаюсь контрастным душем. Иногда убавляю горячую воду до минимума и ополаскиваюсь холодной водой. Заряд сил и энергии, отличное самочувствие, и организм меньше подвергается негативным внешним воздействиям.

Купаться в проруби – личное дело каждого. Сама я не купалась, но желала бы попробовать.

Юлия, 21 год

Я хорошо отношусь к закаливанию. Сама не закаляюсь никак. Считаю, что в проруби купаться нужно, но опять же, я этого не делала.

Илья, 23 года

Хорошо отношусь к закаливанию. Сам закаляюсь контрастным душем – бодрость и бычье здоровье. Думаю, купаться в проруби нужно, но я не купаюсь.

Екатерина, 43 года

К закаливанию отношусь положительно, но сама не закаляюсь. Думаю, тем, кто закаляется, купаться в проруби нужно, сама не купаюсь – страшно.

Алина, 25 лет

Я к закаливанию отношусь хорошо, считаю, что нужно закаляться. И сама закаляюсь с помощью контрастного душа, заметила, что стала меньше болеть. Раньше довольно скептически относилась к купанию в проруби, ну, типа чего людям дома-то не сидится, что они сознательно в мороз еще и в прорубь ледяную. А потом как-то мнение поменялось, и, вот, в этом году – точнее уже в следующем – планирую сама окунуться.


Валентина, 56 лет

Знаете, закаливание – это очень правильно, на мой взгляд. Я закаляюсь уже много лет и в проруби купаюсь. И чувствую себя замечательно.

Иван, 17 лет

У меня родители закаляются: прорубь и контрастный душ. Сам я в прорубь пока не готов лезть, но контрастный душ практикую по возможности. После него ощущаю прилив энергии.

Света, 17 лет

А я абсолютно равнодушна к закаливанию. Особой надобности в нем, по крайней мере, лично для себя не вижу. Мне в пуховике и в штанах, под которыми колготки на улице холодно-то, а кто-то ж почти в чем мать родила в холодную воду, да еще и в мороз. Может когда-нибудь, конечно, я и буду закаляться, но пока нет.

Андрей, 27 лет

Я закаливание не практикую. Мне кажется, чтобы этим заниматься нужна какая-то особенная сила воли. Я и так-то зимой очень мерзну, так что не представляю, что могу сознательно раздеться и лезть в холодную воду. Думаю, что нужно расширять возможности своего организма. С точки зрения медицинской пользы, у меня есть сомнения, поэтому, что касается купания в проруби, думаю, это не для каждого и нужно консультироваться предварительно с врачом.

 

Как показал опрос, во Владивостоке к закаливанию большинство относится положительно, практика закаливания как такового достаточно распространена, но купающихся в проруби среди опрошенных оказалось не так много. В целом, те, кто закаляется, отметили, что здоровье становится более крепким, а самочувствие улучшается.

Влада Золотова

Читайте также:
  • Жители нескольких стран "сразились" в проруби в Приморье
  • Владивостокцы окунулись в освященную иордань у Свято-Серафимовского монастыря на Русском острове (ФОТО) - Vl.RuВ пятницу, 19 января, на акватории бухты Новик у Свято-Серафимовского мужского монастыря освятили иордань для крещенских купаний.
    19.01.2018 Vl.Ru
    В прорубь с головой: моряки ТОФ и православные горожане отметили праздник Крещения (ФОТО) - Vl.RuСегодня, 19 января, православные христиане отмечают Крещение Господне. По традиции в этот день верующие отправляются смывать грехи, окунаясь в крещенскую прорубь.
    19.01.2018 Vl.Ru
    Спасатели закрыли прорубь на Спортивной набережной, люди поехали на Патрокл и Седанку  (фото) - ГТРК ВладивостокВ ледяной воде на Спортивной набережной во Владивостоке в ночь на 19 января освященной иордани не было.
    19.01.2018 ГТРК Владивосток
    Крещенские купания: как безопасно окунуться в прорубь - Ussurbator.Ru17 января, UssurMedia. В ночь с 18 на 19 января православные люди отмечают праздник Крещение Господня.
    17.01.2018 Ussurbator.Ru
    Православные люди 19 января празднуют Крещение, или Богоявление, а накануне, 18 числа, отмечают Крещенский Сочельник.
    17.01.2018 Zolotou.Com
    Крещение - Deita.RuСветлый праздник Крещения - важная дата для многих людей. Считается, что в этот день вода во всех источниках обладает удивительной очищающей силой, дарит здоровье и умиротворение.
    16.01.2018 Deita.Ru
    В ночь с 18 на 19 января, по сложившейся традиции, проходят крещенские купания в проруби.
    15.01.2018 Zolotou.Com
    Пешеходный переход - Deita.RuСуд рассмотрит дело о смертельном ДТП, произошедшем по вине водителя автобуса Дэо на пешеходном переходе во Владивостоке , об этом DEITA.RU сообщили в городской прокуратуре.
    25.04.2018 Deita.Ru
    В городе Фокино Приморского края в одной из квартир на улице Строительная произошел пожар, сообщает DEITA.RU.
    25.04.2018 Deita.Ru
    Машина улетела в кювет в районе Кипарисово - Otvprim.RuЕвгений Штыгайло, корреспондент: - На федеральной трассе произошло ДТП, одна из машин улетела в кювет.
    25.04.2018 Otvprim.Ru
    Елена сама призналась в убийстве - КП Владивосток
    Убийцу, осужденного пожизненно, впервые выпустили на свободу. И он снова сел... за убийство
    Анвар Масалимов продержался на свободе чуть больше года [Эксклюзив "КП"] Яна Базекина 63-летний Анвар Масалимов стал самым знаменитым зэком России.
    КП Владивосток
    70 % опрошенных учителей признались, что так или иначе сталкивались с одной из форм буллинга хотя бы раз в жизни. Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН - КП Владивосток
    Каждый второй учитель получает угрозы от учеников
    «Комсомолка» и Высшая школа экономики провели совместное исследование, чтобы выяснить причины нападения подростков на педагогов Александр МИЛКУС Стерлитамак, 18 апреля 2018 года.
    КП Владивосток
    Слева направо: Вадим Ковтун, Александр Ковтун, Алексей Никитин. Фото: echo.msk.ru - КП Владивосток
    «Я никого не убивал»: банда «приморских партизан» выступила с последним словом
    Теперь обвиняемым осталось ждать приговора Артём КАБАНКОВ Сегодня в Приморском краевом суде состоялось заключительное заседание по делу «приморских партизан».
    КП Владивосток
    Приморские дизайнеры представили на суд публики авторские работы - Otvprim.RuВысокая мода по-приморски. Местные дизайнеры представили на суд публики свои авторские работы.
    25.04.2018 Otvprim.Ru
    5.jpg - Администрация Артёмовского городского округаВ Артеме проходит фестиваль корейского кино. Открытие фестиваля прошло вчера, 24 апреля, в кинотеатре «Шахтёр».
    25.04.2018 Администрация Артёмовского городского округа
    Хабаровчане посмотрят на «Смешариков», «Танки» и «Привидение» - VostokMedia.ComАндрей МитрофановФото: kinopoisk.ru В российском прокате настало время отечественных премьер: на этой неделе свет увидят два достаточно ожидаемых проекта, один из которых патриотический, а другой — мультипликационный.
    25.04.2018 VostokMedia.Com
    Рок-фест-2018 - Газета Выбор
    Рок-фест-2018
    В Доме культуры шахты «Амурская» прошел восьмой городской фестиваль рок-музыки, главной особенностью которого был и остается живой звук.
    Газета Выбор
    Юлия Меньшова в новом "Простоквашино" озвучила маму Дяди Федора - КП Владивосток
    Юлия Меньшова: «Избранная Успенским форма давления не слишком достойна и не вызывает уважения»
    Актриса ответила на открытое письмо писателя, в котором он обвинил в продажности артистов, озвучивших «Возвращение в Простоквашино» [только у нас] Сергей ЕФИМОВ В понедельник, 23 апреля,
    КП Владивосток
    Неподражаемая Нина Дорошина: как актрисе, создавшей мем "Людк-а-Людк" удалось покорить современную молодежь - КП Владивосток
    Неподражаемая Нина Дорошина: как актрисе, создавшей мем "Людк-а-Людк" удалось покорить современную молодежь
    Не стало Нади из «Любовь и голуби» [видео] Евгения КОРОБКОВА специальный корреспондент отдела культуры Она немного снималась в кино, но, вопреки всему, оставалась популярной.
    КП Владивосток
    Проект "Берега здоровья" от "Олимпийца" до мыса Кунгасного. - Администрация г.ВладивостокВелосипедная и пешеходная дорожка будет создана во Владивостоке. Беспрепятственно проехать вдоль моря на двухколесном транспорте от спорткомплекса «Олимпиец» до мыса Кунгасного можно будет за 10 минут.
    25.04.2018 Администрация г.Владивосток
    Легенда FIFA Жилберту Силва и супермодель Наталья Водянова сыграют в футбольном матче в Приморье - Otvprim.RuПриморцы смогут сфотографироваться с Кубком Чемпионата мира по футболу FIFA и стать свидетелями юнифайд-матча с легендарным бразильцем Жилберту Силва.
    25.04.2018 Otvprim.Ru
    Чемпионат Приморского края по пауэрлифтингу прошел во Владивостоке - ИА SportPrimorye.RuЧемпионат Приморского края собрал десятки сильнейших пауэрлифтеров со всего региона.
    25.04.2018 ИА SportPrimorye.Ru
    Сергей Светлов дает установку подопечным на матче "Адмирала" в сезоне 2013/14. Фото: Vl.ru - КП Владивосток
    Дважды «Адмирал». Сергей Светлов возвращается во Владивосток
    Группа FESCO ранее гарантировала финансировать команду по полной программе.
    КП Владивосток
    Фанаты «Луча» заклеили весь город антигоряновскими плакатами Фото: Максим Кавалеров - КП Владивосток
    Заклевали: судьбу тренера «Луча» Григоряна решат на самом высоком уровне
    Жёсткий конфликт наставника с болельщиками получил всероссийский резонанс Артём КАБАНКОВ Владивостокский футбольный клуб «Луч-Энергия» снова оказался в центре крупного скандала.
    КП Владивосток
    Без особого волнения - Уссурийская газета Коммунар
    Без особого волнения
    На чемпионате и первенстве России по традиционным видам ушу сборную Приморского края представляли восемь ребят.
    Уссурийская газета Коммунар
    Приморские депутаты сегодня рассмотрят более полусотни вопросов на очередном заседании Законодательного собрания (ОНЛАЙН) - Vl.RuСегодня, 25 апреля, депутаты Законодательного собрания Приморского края собрались на очередное заседание.
    25.04.2018 Vl.Ru
    Участники дискуссионных площадок кампании «Повод для обгона» - представители администрации края и муниципалитетов, сотрудники Госавтоинспекции,
    25.04.2018 УМВД по Приморскому краю
    Легенда FIFA Жилберту Силва и супермодель Наталья Водянова сыграют в футбольном матче в Приморье - Otvprim.RuПриморцы смогут сфотографироваться с Кубком Чемпионата мира по футболу FIFA и стать свидетелями юнифайд-матча с легендарным бразильцем Жилберту Силва.
    25.04.2018 Otvprim.Ru
    Во Владивостоке закрыли Дельфийские игры - VostokMedia.ComФото: РИА "Восток-Медиа" Во Владивостоке состоялось церемония закрытия XVII молодёжных Дельфийских игр, которые проходили во Владивостоке с 21 по 24 апреля.
    25.04.2018 VostokMedia.Com
    AR0Z3995.jpg - Администрация Приморского краяФинал краевого конкурса талантов, участие в котором принимают дети-сироты и дети, оставшиеся без попечения родителей и дети с ограниченными возможностями здоровья, состоялся в среду, 25 апреля, на сцене краевой филармонии.
    25.04.2018 Администрация Приморского края