Новости города БезФормата.Ru
Владивосток
Главные новости
 
Задать вопрос?

Любовь и проруби: как закаляется Владивосток

заплыв - Deita.Ru
заплыв - Deita.Ru
Фото: deita.ru

О пользе от закаливания говорят давно. Кто-то закаляется контрастным душем, ходьбой босиком, воздухом, кто-то купается в проруби, а кто-то вовсе не признает закаливание. Корреспондент «Deita.ru» спросил у жителей Владивостока, как они относятся к закаливанию, к купанию в проруби и закаляются ли.

Владимир, 41 год

К закаливанию отношусь положительно. Но сам не закаляюсь - ленюсь. И что касается закаливания в проруби, то считаю, что это не является необходимостью.

Ольга, 22 года

Как говорят, на каждого фрика найдется своя аудитория, так и на каждый вид активности найдутся люди, которые будут это практиковать. Вообще это интересно, хотя сама я не рискую такими радикальными методами заботиться о своем здоровье. Уверена, что теория про лечение холодом верна. В проруби не купалась, но однажды обязательно это сделаю, потому что хочется испытать это ощущение.

Андрей, 24 года

Закаливание – это здорово, раньше этим занимался, но сейчас не хватает запалу и времени, чтобы этим заниматься. В проруби никогда не купался, но, наверное, если люди это делают, то это полезно.

Екатерина, 29 лет

В целом, к закаливанию отношусь положительно. Особенно если речь идет о тех, кто много и часто болеет. Сама я не закаляюсь, если не считать того, что бегаю зимой в легкой куртке и кроссовках. Стараюсь не менее 3 раз в неделю по 30 минут, но не всегда получается.

В детстве меня мама активно закаляла: она обливала меня холодной водой, мы вместе зимой бегали по снегу. Но я никогда не любила этих процедур. Результата никакого не видела, при этом не помню, чтобы много болела простудными заболеваниями. Болеть я много стала, когда курила, но, когда бросила курить и занялась спортом – частые простуды прекратились.

Купаться в проруби нужно тем, кто этого хочет. Я давно хочу, но еще морально не готова. Если буду чувствовать себя хорошо, рискну в этом году. Отмечу, у меня есть много знакомых, которые купались в проруби на крещение и потом полгода не болели.

Виктор, 29 лет

Я к закаливанию отношусь…никак. Специально не закаливаюсь. Могу, разве что, от лени залезть под холодный душ, но на этом моё закаливание завершается.


Ирина, 21 год

К закаливанию отношусь положительно. И сама закаливаюсь контрастным душем. Иногда убавляю горячую воду до минимума и ополаскиваюсь холодной водой. Заряд сил и энергии, отличное самочувствие, и организм меньше подвергается негативным внешним воздействиям.

Купаться в проруби – личное дело каждого. Сама я не купалась, но желала бы попробовать.

Юлия, 21 год

Я хорошо отношусь к закаливанию. Сама не закаляюсь никак. Считаю, что в проруби купаться нужно, но опять же, я этого не делала.

Илья, 23 года

Хорошо отношусь к закаливанию. Сам закаляюсь контрастным душем – бодрость и бычье здоровье. Думаю, купаться в проруби нужно, но я не купаюсь.

Екатерина, 43 года

К закаливанию отношусь положительно, но сама не закаляюсь. Думаю, тем, кто закаляется, купаться в проруби нужно, сама не купаюсь – страшно.

Алина, 25 лет

Я к закаливанию отношусь хорошо, считаю, что нужно закаляться. И сама закаляюсь с помощью контрастного душа, заметила, что стала меньше болеть. Раньше довольно скептически относилась к купанию в проруби, ну, типа чего людям дома-то не сидится, что они сознательно в мороз еще и в прорубь ледяную. А потом как-то мнение поменялось, и, вот, в этом году – точнее уже в следующем – планирую сама окунуться.


Валентина, 56 лет

Знаете, закаливание – это очень правильно, на мой взгляд. Я закаляюсь уже много лет и в проруби купаюсь. И чувствую себя замечательно.

Иван, 17 лет

У меня родители закаляются: прорубь и контрастный душ. Сам я в прорубь пока не готов лезть, но контрастный душ практикую по возможности. После него ощущаю прилив энергии.

Света, 17 лет

А я абсолютно равнодушна к закаливанию. Особой надобности в нем, по крайней мере, лично для себя не вижу. Мне в пуховике и в штанах, под которыми колготки на улице холодно-то, а кто-то ж почти в чем мать родила в холодную воду, да еще и в мороз. Может когда-нибудь, конечно, я и буду закаляться, но пока нет.

Андрей, 27 лет

Я закаливание не практикую. Мне кажется, чтобы этим заниматься нужна какая-то особенная сила воли. Я и так-то зимой очень мерзну, так что не представляю, что могу сознательно раздеться и лезть в холодную воду. Думаю, что нужно расширять возможности своего организма. С точки зрения медицинской пользы, у меня есть сомнения, поэтому, что касается купания в проруби, думаю, это не для каждого и нужно консультироваться предварительно с врачом.

 

Как показал опрос, во Владивостоке к закаливанию большинство относится положительно, практика закаливания как такового достаточно распространена, но купающихся в проруби среди опрошенных оказалось не так много. В целом, те, кто закаляется, отметили, что здоровье становится более крепким, а самочувствие улучшается.

Влада Золотова

Читайте также:
  • Жители нескольких стран "сразились" в проруби в Приморье
  • Владивостокцы окунулись в освященную иордань у Свято-Серафимовского монастыря на Русском острове (ФОТО) - Vl.RuВ пятницу, 19 января, на акватории бухты Новик у Свято-Серафимовского мужского монастыря освятили иордань для крещенских купаний.
    19.01.2018 Vl.Ru
    В прорубь с головой: моряки ТОФ и православные горожане отметили праздник Крещения (ФОТО) - Vl.RuСегодня, 19 января, православные христиане отмечают Крещение Господне. По традиции в этот день верующие отправляются смывать грехи, окунаясь в крещенскую прорубь.
    19.01.2018 Vl.Ru
    Спасатели закрыли прорубь на Спортивной набережной, люди поехали на Патрокл и Седанку  (фото) - ГТРК ВладивостокВ ледяной воде на Спортивной набережной во Владивостоке в ночь на 19 января освященной иордани не было.
    19.01.2018 ГТРК Владивосток
    Крещенские купания: как безопасно окунуться в прорубь - Ussurbator.Ru17 января, UssurMedia. В ночь с 18 на 19 января православные люди отмечают праздник Крещение Господня.
    17.01.2018 Ussurbator.Ru
    Православные люди 19 января празднуют Крещение, или Богоявление, а накануне, 18 числа, отмечают Крещенский Сочельник.
    17.01.2018 Zolotou.Com
    Крещение - Deita.RuСветлый праздник Крещения - важная дата для многих людей. Считается, что в этот день вода во всех источниках обладает удивительной очищающей силой, дарит здоровье и умиротворение.
    16.01.2018 Deita.Ru
    В ночь с 18 на 19 января, по сложившейся традиции, проходят крещенские купания в проруби.
    15.01.2018 Zolotou.Com
    ку - Deita.RuВ 8.20 утра в магазин, расположенный на улице Герцена в г.Артеме, ворвались трое мужчин, сообщили DEITA.RU в Росгвардии.
    24.01.2018 Deita.Ru
    Два автомобиля столкнулись на Бородинской - Otvprim.RuНа Бородинской, 42 встретились 2 одиночества – Nissan Wingroad и Chevrolet Cruze.
    24.01.2018 Otvprim.Ru
    Toyota Land Cruiser Prado получит «бюджетную» версию с тремя дверями - VladTime.RuНа автомобильном рынке Великобритании стартовал приём предварительных заказов на новую «бюджетную» версию популярного внедорожника Toyota Land Cruiser Prado, которая получила название Utility.
    23.01.2018 VladTime.Ru
    Убитая девушка училась в Школе дизайна Высшей школы экономики. Фото: Личная страничка героя публикации в соцсети - КП Владивосток
    Студент Бауманки и его жертва раньше встречались, но девушка увлеклась рекламщиком из Питера
    Предсмертную записку 19-летний Артем Исхаков оставил в соцсетях Семен ЕЛЕНИН Кровавая трагедия в центре Москвы обрастает новыми деталями.
    КП Владивосток
    Нападение на школу в Бурятии: подростка быстро задержали Фото: МВД республики Бурятия - КП Владивосток
    Пермские и бурятские подростки нападали на школы в футболках убийц из «Колумбайна»
    На одежде вооруженных тинэйджеров обнаружилась та же надпись, что и у Эрика Харриса и Дилана Клиболда в 1999 году [фото, видео] Дмитрий НИСИФОРОВ Связана ли между собой череда нападений подростков на школы?
    КП Владивосток
    Михаил – из благополучной семьи, сын крупного предпринимателя. Увлекался оружием и был фанатом Колумбайна - КП Владивосток
    Мотивы массовых убийств в школах: жажда славы, отказала девушка, месть учителям
    Что толкает подростков убивать своих же сверстников? Вспоминаем самые громкие нападения в России и других стран мира за последние 20 лет [видео] Анна УДОВИДЧЕНКО В России за одну неделю случилось сразу две трагедии,
    КП Владивосток
    Андрей и Диана Очилова играли свадьбу в Италии, в старинном городке Трани. А через год расстались. Фото: канал ТНТ - КП ВладивостокЗвезда сериала «СашаТаня» рассказал о новой жизни Инна ФЕДОТОВА Андрей Гайдулян оптимист и очень жизнерадостный человек.
    24.01.2018 КП Владивосток
    Претенденты на Оскара лучшему актеру: Дэниэл Калууя («Прочь»), Дензел Вашингтон («Роман Дж. Израиль, эсквайр»),Дэниэл Дэй-Луис («Призрачная нить»), Тимоте Шаламе («Зови меня своим именем») и Гэри Олдман («Темные времена»). Фото: REUTERS - КП ВладивостокОбъявлены номинации 90-й церемонии вручения самой престижной кинопремии мира Стас ТЫРКИН В девятке фильмов, вошедших в главную номинацию «лучший фильм» «Оскара-2018» : «Зови меня своим именем» Луки Гуаданьино,
    24.01.2018 КП Владивосток
    Старший производитель работ АО «Примавтодор» Алексей Ефимов отметил, что строительство современного моста через реку Кроуновка идет согласно графику.
    23.01.2018 Администрация Уссурийского городского округа
    Картинки с выставки - Газета Выбор
    Картинки с выставки
    Книжный бум, который наша страна пережила в конце прошлого века, сменился в третьем тысячелетии информационным бумом.
    Газета Выбор
    Мир ощущений Игоря Щербакова - Газета Выбор
    Мир ощущений Игоря Щербакова
    Об Игоре Щербакове впервые я услышал в 2008 году на презентации первого городского альманаха прозы и поэзии «Артемида».
    Газета Выбор
    Его талантам нет границ - Газета Выбор
    Его талантам нет границ
    Он родился в Москве, но лучшие свои годы провел на Сахалине. В свои 70 – поэт, писатель, бард, актер, а еще у него огромный трудовой багаж.
    Газета Выбор
    Мязин - Deita.Ru«Луч-Энергия» обыграл казахстанский клуб «Атырау» в контрольном матче со счетом 2 : 0, сообщили DEITA.RU в пресс-службе владивостокской команды.
    23.01.2018 Deita.Ru
    НОТК приглашает на зимний танцевальный карнавал в Вончжу - Novostivl.RuМероприятие будет проходить во время Олимпийских игр в Пхёнчхане В течение 9 дней, с 10 по 18 февраля,
    24.01.2018 Novostivl.Ru
    %d0%9b%d0%be%d0%b3%d0%be img 8328 - VostokMedia.ComФото: Илья Андреев/ РИА «Восток-Медиа — Хабаровск» Международный Олимпийский комитет не допустил до участия в Олимпийских играх хоккеиста из Комсомольска-на-Амуре Сергея Плотникова, который сейчас играет за питерский СКА.
    24.01.2018 VostokMedia.Com
    Из списков участников Олимпиады вычеркнуты биатлонист Антон Шипулин и лыжник Сергей Устюгов. Фото: ТАСС и Михаил Фролов - КП Владивосток
    Отстранение Устюгова и Шипулина: МОК демонстративно выбивает тех, кто может завоевать медали для сборной России
    Сильнейших российских биатлониста и лыжника вслед за Виктором Аном вычеркнули из списка кандидатов на участие в Олимпиаде Андрей ВДОВИН @av_esq Международный олимпийский комитет продолжает делать все,
    КП Владивосток
    Лидер сборной России Антон Шипулин не попадает, пока что, на Олимпиаду в Пхенчхан. - КП Владивосток
    Вслед за Виктором Аном МОК не пустил на Олимпиаду в Пхенчхан биатлониста Шипулина и лыжника Устюгова
    Чиновники без объяснения причин продолжают "выкашивать" лидеров российской команды Евгений НЕСЫН @evgeniy_nesin Во вторник, 23 января, появилась новая информация о составе сборной России на Олимпиаду 2018,
    КП Владивосток
    Наши девушки на пьедестале почета по итогам выступлений. Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН - КП Владивосток
    Непобедимая фигуристка Евгения Медведева проиграла чемпионат Европы 15-летней воспитаннице своего тренера
    Первое противостояние двух россиянок на крупном турнире в Москве было главной интригой соревнований Евгений НЕСЫН @evgeniy_nesin Лучшая фигуристка мира, непобедимая Евгения Медведева,
    КП Владивосток
    Более 20 человек тушили пожар в Приморье - Ussurbator.RuТревожное сообщение о возгорании поступило в пожарно-спасательную службу города Уссурийск, сообщает корреспондент РИА VladNews со ссылкой на пресс-службу ГУ МЧС Приморья.
    24.01.2018 Ussurbator.Ru
    В Лазовском районе Приморья снят режим ЧС после тайфуна «Лайонрок» - Администрация Приморского краяМуниципальный режим ЧС, введённый в 2016 году после сильнейшего тайфуна «Лайонрок», снят в Лазовском районе Приморья.
    24.01.2018 Администрация Приморского края
    ку - Deita.RuВ 8.20 утра в магазин, расположенный на улице Герцена в г.Артеме, ворвались трое мужчин, сообщили DEITA.RU в Росгвардии.
    24.01.2018 Deita.Ru
    Приморские рыбаки увеличили вылов минтая - Администрация Приморского краяРыбодобывающие предприятия Приморья выловили почти 30 тысяч тонн минтая. Как сообщили в краевом департаменте рыбного хозяйства, с начала года приморские рыбаки добыли более 40 тысяч тонн водных биоресурсов,
    24.01.2018 Администрация Приморского края
    Строительство нового моста у приморской Кроуновки идёт в две смены - VostokMedia.ComВырубленный при этом лес бесплатно раздали местным жителям Cтроительство нового моста через реку Борисовка, около села Кроуновка Уссурийского городского округа, идёт согласно графику.
    24.01.2018 VostokMedia.Com