Ежедневное употребление сахара губит кровеносные сосуды и провоцирует нарушение в работе внутренних органов, сообщает DEITA.RU.
Группа добровольцев на протяжении двух недель ежедневно употребляла по 225 граммов сахара. Через две недели у них было зафиксировано снижение поступления крови в конечности на 17%.
По словам ученых, большое количество сладкого в рационе очень плохо сказывается на кровеносных сосудах не только конечностей, но еще и сердца и мозга.
Вместе с тем, как пишет РГ, отмечается, что если у вас здоровое сбалансированное питание, то пол-литра газировки раз в месяц вы можете себе позволить. Если питание не здоровое, то две недели активного потребления сахара и ваше кровообращение будет соответствовать тому, которое мы наблюдаем у некоторых людей старше 65 лет.
Напомним, ранее DEITA.RU называло самые полезные продукты для завтрака .
Таисия Масина