Ученые опровергли пользу кофеина для похудения

Ученые опровергли пользу кофеина для похудения
Фото: www.vladtime.ru

Специалисты провели эксперимент и доказали, что диетические добавки на основе кофеина не ускоряют метаболизм и не понижают аппетит, как считалось ранее.

 

Ранее в научных кругах считали, что кофеин способен положительно влиять на скорость обмена веществ в организме человека и подавлять аппетит, но ученые опровергли пользу этого алкалоида для похудения. Специалисты провели эксперимент с участием 50 полностью здоровых человек в возрасте от 18 до 50 лет. Добровольцев разделили на три группы: первой давали сок с добавлением 120 граммов кофеина, второй – с 240 граммами этого вещества, а третей – с плацебо. При этом волонтеры не знали, что они употребляют. После этого участники эксперимента отправлялись на завтрак, где не было никаких ограничений в еде. Волонтеры также должны были фиксировать, что они съедают в течение дня. Ученые выяснили, что за завтраком первая группа съедала в среднем 715 килокалорий, вторая – 650, а третья – 725.

Так специалисты доказали, что кофеин и диетические добавки на основе него не имеют пользы при похудении. Минимальный результат в снижении потребляемых калорий ученые объяснили эффектом плацебо.


Виктория Озерова
4c487a0e95ce991c774ff0ddb180e015acbec1f4.png - Primorye24.Ru Полицейским не удалось попасть в квартиру, где находились юные стрелки Неизвестные устроили стрельбу из окна многоквартирного дома на улице Сельской во Владивостоке, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Telegram-канал HARDКОРЮШКА.
Primorye24.Ru
Это письмо в редакцию «Вестника Приграничья» прислала наша читательница, жительница Приграничья.
Газета Вестник Приграничья
Лучших юных чтецов определили во Владивостоке - Администрация г. Владивостока Городской конкурс прошел во Дворце детского творчества Фото Дианы Лащенко Произведения известных поэтов и прозаиков в исполнении юных жителей краевой столицы звучали со сцены городского Дворца детского творчества.
Администрация г. Владивостока