Ученые рассказали, как можно быстро похудеть при употреблении пищи

Ученые рассказали, как можно быстро похудеть при употреблении пищи
Фото: www.vladtime.ru
Американские ученые рассказали, как можно похудеть при употреблении пищи. Этот секрет похудения выяснили российские СМИ.

 

Специалисты убеждены, что никакая диета не будет иметь эффекта, если просто отказаться от жирной пищи. Ограничивать количество еды глупо, как заявили ученые, но при этом не нужно также злоупотреблять продуктами, переедать, в особенности вредных блюд. Поэтому диетологи посоветовали есть столько, сколько того требует собственный организм. Ограничения же, по мнению экспертов, должны коснуться времени приема пищи.

Фрэнк Шеер, американский нейробиолог, предложил убрать из рациона жирную пищу после 15:00. По его убеждению, это поможет намного снизить вес. Данная теория возникла не с пустого места, так как Шеер провел эксперимент. В нем приняли участие более 400 добровольцев, которые разделились на две группы. Первая группы употребляла довольно калорийные блюда до трех часов дня, а вторая после. Оказалось, что участники первой группы достигли более высоких успехов в похудении.
Катерина Винд
Весеннее заседание Совета ПКО РГО – ОИАК - Общество изучения Амурского края Ряды Общества пополнились новыми членами, продолжается подготовка мероприятий к 140-летию ОИАК 27 марта в конференц-зале Приморского краевого отделения Русского географического общества – Общества изучения Амурского к
Общество изучения Амурского края
4c487a0e95ce991c774ff0ddb180e015acbec1f4.png - Primorye24.Ru Полицейским не удалось попасть в квартиру, где находились юные стрелки Неизвестные устроили стрельбу из окна многоквартирного дома на улице Сельской во Владивостоке, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Telegram-канал HARDКОРЮШКА.
Primorye24.Ru
Это письмо в редакцию «Вестника Приграничья» прислала наша читательница, жительница Приграничья.
Газета Вестник Приграничья
Лучших юных чтецов определили во Владивостоке - Администрация г. Владивостока Городской конкурс прошел во Дворце детского творчества Фото Дианы Лащенко Произведения известных поэтов и прозаиков в исполнении юных жителей краевой столицы звучали со сцены городского Дворца детского творчества.
Администрация г. Владивостока