Новый загородный комплекс таунхаусов в Оренбургском районе, с. Подгородняя Покровка
Новости города БезФормата.Ru
Владивосток
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые прогнозируют начало сезона «зимней депрессии»

Ученые прогнозируют начало сезона «зимней депрессии» - VladTime.Ru
Фото: www.vladtime.ru
Ученые прогнозируют начало сезона «зимней депрессии». Ее симптомы достаточно прозрачны: если вас ничего не радует, и вы регулярно стремитесь подсластить жизнь вкусностями, знайте – вы стали жертвой «сезонной хандры».

 

Распространенные причины «зимней депрессии» - это короткий световой день, холодная сырая погода, острая нехватка солнечного света и ранние сумерки. Все вместе это пагубно влияет на психику. По данным от датских ученых, в ноябре, при переходе на зимнее время, резко увеличивается количество депрессивных. На стыке осени и зимы уставшими и подавленными чувствуют себя и британцы. Возрастной промежуток респондентов от 25 до 65 лет. И у 71% опрошенных в этот период наблюдается снижение мотивации, 63% плохо спят ночью и тяжело встают утром, 58% становятся сладкоежками, даже если раньше не испытывали слабости к кондитерским изыскам, почти 30% жалуются на снижение сексуального влечения. Менее охотно занимаются спортом 36%.

Исследователи нашли научное объяснение «зимней тоске». Они считают, что к хандре приводит нарушение работы гипоталамуса, которое возникает вследствие нехватки дневного света. А гипоталамус отвечает за половое влечение, сон, аппетит, жажду. Пристрастие к сладкому объясняется недостатком серотонина. «Зимняя тоска» может передаваться по наследству.

Предупредить сезонную депрессию просто – необходимо как можно чаще бывать на улице в дневное время, заниматься спортом и прибегать к светотерапии (окружать себя лампами с ярким излучением).
Дарья Светозарова
Ученые узнали, почему кожа человека не протекает - VladTime.RuУченые выяснили, почему человеческая кожа не протекает, несмотря на ежесуточную потерю 500 миллионов клеток.
06.12.2016 VladTime.Ru
Ученые выяснили, почему молодежь кажется пенсионерам аморальной - VladTime.RuРоссийские ученые из Института психологии РАН выяснили, почему пенсионеры считают нынешнюю молодежь аморальной.
06.12.2016 VladTime.Ru
Тремя убедительными победами завершила женская команда Дальневосточного федерального университета (ДВФУ) участие во втором туре высшего дивизиона «Дальний Восток» Чемпионата Ассоциации студенческого баскетбола (АСБ).
06.12.2016 ДВФУ
ДВФУ и «Роснефть» разработают импортозамещающие технологии для нефтегазовой отрасли - ДВФУСозданием новых технологий для обустройства нефтегазовых месторождений в Арктике и транспортировки ресурсов займутся Дальневосточный федеральный университет (ДВФУ) и нефтяная компания (НК) «Роснефть».
06.12.2016 ДВФУ
Студенты ДВФУ создают оригинальные биопротезы верхних и нижних конечностей - ДВФУПрототипы бионических протезов разрабатывают студенты Дальневосточного федерального университета (ДВФУ).
06.12.2016 ДВФУ
Прожиточный минимум в России упал до 9 889 рублей - VladTime.RuПо итогам третьего квартала 2016 года прожиточный минимум в России упал с 9 956 рублей до 9 889 рублей.
05.12.2016 VladTime.Ru
Хабаровские живодерки возможно состояли в секте - Deita.RuХабаровских живодерок собираются проверить на участие в религиозных сектах, сообщает ИА "Дейта".
06.12.2016 Deita.Ru
Девять детей погибли в ДТП под Ханты-Мансийском - Deita.RuАвтобус с 30 детьми попал в страшное ДТП под Ханты-Мансийском. Трагедия произошла сегодня,на 925 км автодороги "Ханты-Мансийск-Тюмень", сообщает ИА "Дейта".
05.12.2016 Deita.Ru
"Амур" завершил выигрышем очередную домашнюю серию - VostokMedia.Com"Тигры" взяли верх над череповецкой "Северсталью" Хоккейный клуб «Амур» из дальневосточной столицы сегодня, 5 декабря, обыграл на домашнем льду одного из аутсайдеров КХЛ — «Северсталь» из Череповца.
05.12.2016 VostokMedia.Com
82d70b1de6d90b7e323a8dd137822a03.jpg - Primorye24.Ru. Управление дорог и благоустройства администрации города Владивостока сообщает,
05.12.2016 Primorye24.Ru