Новости города БезФормата.Ru
Владивосток
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые прогнозируют начало сезона «зимней депрессии»

Ученые прогнозируют начало сезона «зимней депрессии» - VladTime.Ru
Фото: www.vladtime.ru
Ученые прогнозируют начало сезона «зимней депрессии». Ее симптомы достаточно прозрачны: если вас ничего не радует, и вы регулярно стремитесь подсластить жизнь вкусностями, знайте – вы стали жертвой «сезонной хандры».

 

Распространенные причины «зимней депрессии» - это короткий световой день, холодная сырая погода, острая нехватка солнечного света и ранние сумерки. Все вместе это пагубно влияет на психику. По данным от датских ученых, в ноябре, при переходе на зимнее время, резко увеличивается количество депрессивных. На стыке осени и зимы уставшими и подавленными чувствуют себя и британцы. Возрастной промежуток респондентов от 25 до 65 лет. И у 71% опрошенных в этот период наблюдается снижение мотивации, 63% плохо спят ночью и тяжело встают утром, 58% становятся сладкоежками, даже если раньше не испытывали слабости к кондитерским изыскам, почти 30% жалуются на снижение сексуального влечения. Менее охотно занимаются спортом 36%.

Исследователи нашли научное объяснение «зимней тоске». Они считают, что к хандре приводит нарушение работы гипоталамуса, которое возникает вследствие нехватки дневного света. А гипоталамус отвечает за половое влечение, сон, аппетит, жажду. Пристрастие к сладкому объясняется недостатком серотонина. «Зимняя тоска» может передаваться по наследству.

Предупредить сезонную депрессию просто – необходимо как можно чаще бывать на улице в дневное время, заниматься спортом и прибегать к светотерапии (окружать себя лампами с ярким излучением).
Дарья Светозарова
Обниматься полезно для здоровья - Ученые - VladTime.RuСпециалисты из медицинской школы Мэдисон при университете в Висконсе заявляют, что объятия способствуют не только избавлению от стресса, но и помогают справиться с трудными задачами.
23.04.2017 VladTime.Ru
Сексологи рассказали о плюсах и минусах секса до свадьбы - VladTime.RuВо времена, когда гражданский брак имеет всё большую значимость для человека, секс до свадьбы становится обыденным делом.
23.04.2017 VladTime.Ru
Ученые США разрабатывают таблетку от ожирения - VladTime.RuНаучные работники США готовятся шокировать общественность. По словам специалистов, в скором времени будет создана чудо-таблетка, избавляющая от лишнего жира.
23.04.2017 VladTime.Ru
Эксперты: НЛО чаще всего похищают мазохистов - VladTime.RuАвторитетные американские ученые решили провести специальный опрос для определения того, кто обычно становится жертвой НЛО и смогли определить, что представители внеземной цивилизации обычно похищают мазохистов.
23.04.2017 VladTime.Ru
"Луч-Энергия" - "Тосно" - 1:1. - ФК Луч-Энергия9 матчей без побед сподвигли тренерский штаб "тигров" на кардинальные перестановки!
23.04.2017 ФК Луч-Энергия
1492917667_kadr-img_3240.mp4-1.png - Primorye24.RuНа импровизированной тарзанке они прыгают с крыши высотного недостроя Фото: Вести-Приморье Владивосток, ИА Приморье24.
23.04.2017 Primorye24.Ru
fee6546f24973a649aa1c81776f1bf41.JPG - Primorye24.RuВыявить нарушителей в большинстве случаев помогает информация от жителей краевого центра Фото: vladnews.ru Владивосток, ИА Приморье24.
23.04.2017 Primorye24.Ru
СМИ: В аэропорту Пхеньяна задержан гражданин США - VladTime.RuЗарубежные СМИ сообщили о том, что сотрудники северокорейских правовых органов задержали в аэропорту Пхеньяна гражданина США, который занимался поставками гуманитарной помощи на территорию Северной Кореи.
23.04.2017 VladTime.Ru
Северная Корея угрожает безопасности Австралии - Deita.RuМинистр иностранных дел Австралии Джули Бишоп заявила, что КНДР угрожает безопасности ее страны и всего Азиатско-Тихоокеанского региона, об этом сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на ТАСС.
23.04.2017 Deita.Ru