Новости города БезФормата.Ru
Владивосток
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые прогнозируют начало сезона «зимней депрессии»

Ученые прогнозируют начало сезона «зимней депрессии» - VladTime.Ru
Фото: www.vladtime.ru
Ученые прогнозируют начало сезона «зимней депрессии». Ее симптомы достаточно прозрачны: если вас ничего не радует, и вы регулярно стремитесь подсластить жизнь вкусностями, знайте – вы стали жертвой «сезонной хандры».

 

Распространенные причины «зимней депрессии» - это короткий световой день, холодная сырая погода, острая нехватка солнечного света и ранние сумерки. Все вместе это пагубно влияет на психику. По данным от датских ученых, в ноябре, при переходе на зимнее время, резко увеличивается количество депрессивных. На стыке осени и зимы уставшими и подавленными чувствуют себя и британцы. Возрастной промежуток респондентов от 25 до 65 лет. И у 71% опрошенных в этот период наблюдается снижение мотивации, 63% плохо спят ночью и тяжело встают утром, 58% становятся сладкоежками, даже если раньше не испытывали слабости к кондитерским изыскам, почти 30% жалуются на снижение сексуального влечения. Менее охотно занимаются спортом 36%.

Исследователи нашли научное объяснение «зимней тоске». Они считают, что к хандре приводит нарушение работы гипоталамуса, которое возникает вследствие нехватки дневного света. А гипоталамус отвечает за половое влечение, сон, аппетит, жажду. Пристрастие к сладкому объясняется недостатком серотонина. «Зимняя тоска» может передаваться по наследству.

Предупредить сезонную депрессию просто – необходимо как можно чаще бывать на улице в дневное время, заниматься спортом и прибегать к светотерапии (окружать себя лампами с ярким излучением).
Дарья Светозарова
Молодежи Владивостока пришлось узнать о рынке труда - Deita.RuПочти 5,3 тысячи юношей и девушек с февраля по май 2017 получили консультации у специалистов службы занятости региона, об ИА «Дейта» сообщили в администрации Приморского края.
28.05.2017 Deita.Ru
Ученые рассказали, в какую погоду человеку сложнее выспаться - VladTime.RuУченые Калифорнийского университета рассказали, какие погодные условия являются наименее оптимальными для качественного сна.
28.05.2017 VladTime.Ru
Странные знаки на Марсе обнаружили уфологи - Deita.RuУфологи обнаружили странные знаки на снимках поверхности Марса, об этом сообщает ИА «Дейта».
28.05.2017 Deita.Ru
Компания Pepsi будет использовать для получения белка червей - VladTime.RuЗнаменитая компания Pepsi, кроме напитков, в последнее время занялась широким изготовлением и различных закусок.
28.05.2017 VladTime.Ru
Автоугонщиков поймали с поличным во Владивостоке - Deita.RuСотрудники  полиции обратили внимание на мужчин, которые пытаются вскрыть автомобиль, припаркованный на обочине дороги, в районе проспекта 100 лет Владивостока.
28.05.2017 Deita.Ru
Ещё 36 модульных котельных установят в Приморье - Администрация Приморского краяНа подготовку к следующему отопительному сезону в бюджете Приморья предусмотрено 3,4 миллиарда рублей.
28.05.2017 Администрация Приморского края
Поздравление Губернатора Приморского края Владимира Миклушевского с Днем Пограничных войск России - Администрация Приморского краяУважаемые пограничники и ветераны пограничной службы Приморского края! Поздравляю вас с профессиональным праздником!
28.05.2017 Администрация Приморского края
Депутаты Думы Владивостока поздравили пограничников - Deita.RuПредседатель Думы города Владивостока Елена Новицкая приняла участие в церемонии возложения венков к памятнику пограничникам, погибшим при защите границ Отечества, а так же торжественном собрании, посвященном Дню пограничника.
28.05.2017 Deita.Ru
Температура воздуха  15...17 °C Владивосток, ИА Приморье24. Сегодня, 28 мая, погоду в Приморье определяет маоградиентное поле пониженного атмосферного давления.
28.05.2017 Primorye24.Ru