Новости города БезФормата.Ru
Владивосток
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые прогнозируют начало сезона «зимней депрессии»

Ученые прогнозируют начало сезона «зимней депрессии» - VladTime.Ru
Фото: www.vladtime.ru
Ученые прогнозируют начало сезона «зимней депрессии». Ее симптомы достаточно прозрачны: если вас ничего не радует, и вы регулярно стремитесь подсластить жизнь вкусностями, знайте – вы стали жертвой «сезонной хандры».

 

Распространенные причины «зимней депрессии» - это короткий световой день, холодная сырая погода, острая нехватка солнечного света и ранние сумерки. Все вместе это пагубно влияет на психику. По данным от датских ученых, в ноябре, при переходе на зимнее время, резко увеличивается количество депрессивных. На стыке осени и зимы уставшими и подавленными чувствуют себя и британцы. Возрастной промежуток респондентов от 25 до 65 лет. И у 71% опрошенных в этот период наблюдается снижение мотивации, 63% плохо спят ночью и тяжело встают утром, 58% становятся сладкоежками, даже если раньше не испытывали слабости к кондитерским изыскам, почти 30% жалуются на снижение сексуального влечения. Менее охотно занимаются спортом 36%.

Исследователи нашли научное объяснение «зимней тоске». Они считают, что к хандре приводит нарушение работы гипоталамуса, которое возникает вследствие нехватки дневного света. А гипоталамус отвечает за половое влечение, сон, аппетит, жажду. Пристрастие к сладкому объясняется недостатком серотонина. «Зимняя тоска» может передаваться по наследству.

Предупредить сезонную депрессию просто – необходимо как можно чаще бывать на улице в дневное время, заниматься спортом и прибегать к светотерапии (окружать себя лампами с ярким излучением).
Дарья Светозарова
Учёные показали мир глазами слепых людей - VladTime.RuУчёным удалось увидеть мир глазами слепых людей. В результате они записали соответствующий видеоролик.
27.02.2017 VladTime.Ru
Ученые показали на видео, что происходит с телом человека в космосе - VladTime.RuУченые опубликовали видео, на котором показывается, что происходит с человеческим организмом в космосе.
27.02.2017 VladTime.Ru
Ученые выяснили, чего мужчины никогда не расскажут своим девушкам - VladTime.RuИногда мужчины не говорят своим подругам о некоторых вещах ради сбережения отношений или по какой-либо другой причине.
27.02.2017 VladTime.Ru
Специалисты рассказали об опасности депиляции в «зоне бикини» - VladTime.RuСпециалисты Университета Калифорнии (США) поведали о том, почему может быть опасно удалять нежелательные волосы в «зоне бикини».
27.02.2017 VladTime.Ru
Министр заявил о невероятной популярности театра в России - Deita.RuЗа последние четыре года посещаемость федеральных театров выросла на 20 процентов.
27.02.2017 Deita.Ru
Масленица во Владивостоке: песни, пляски и очередь за блинами - VostokMedia.ComПриморская столица провожает зиму Владивосток отмечает Масленицу традиционными русскими забавами, свежеиспечёнными блинами и народными гуляньями.
26.02.2017 VostokMedia.Com
Журналисту ВВС грозит тюрьма за статью о мошенничестве на Пхукете - Deita.RuКорреспондент ВВС Джонатан Хэд выступает ответчиком по делу о подрыве деловой репутации пхукетского юриста, одновременно ему предъявлены обвинения в компьютерных преступлениях.
27.02.2017 Deita.Ru
Наркопреступление выявили бойцы Росгвардии в Приморье - Deita.RuУ двух пассажиров такси обнаружен шприц и сверток с наркотическим веществом, сообщает ИА Дейта.
26.02.2017 Deita.Ru
Зрелище на Амурском заливе удивило даже невозмутимых приморцев - Deita.RuВопреки предупреждениям приморских автоинспекторов и спасателей автолюбители Приморья продолжают подвергать свои жизни опасности, сообщает ИА Дейта.
26.02.2017 Deita.Ru