Новости города БезФормата.Ru
Владивосток
Главные новости
 
Задать вопрос?

Названа еда, которая спасет от депрессии и бессонницы

Названа еда, которая спасет от депрессии и бессонницы - Deita.Ru
Фото: deita.ru
Ученые заявили, что рисовая каша может помочь в борьбе с бессонницей благодаря высокому гликемическому индексу данного продукта, сообщает ИА "Дейта". 

По словам экспертов, попадая в организм человека, именно рис повышает уровень белка, производящего серотонин  - триптофана, который также иногда называют гормоном радости. Данное вещество способствует более легкому засыпанию.

В целях подтверждения своей гипотезы ученые провели эксперимент, в котором приняли участие две тысячи человек. Часть подопытных употребляла в пище хлеб и прочую выпечку, другая часть — макаронные изделия, и третья — рисовую кашу. По итогам эксперимента оказалось, что группа, употреблявшая рис, без проблем могла проспать всю ночь и высыпалась гораздо лучше, чем пациенты из групп с другим питанием. 

Фото: ИА "Дейта"

ИА "Дейта"
Следователем отдела МВД России по городу Находке окончено расследование уголовного дела по обвинению 40-летнего местного жителя в серии краж из автомашин.
25.02.2017 УМВД по Приморскому краю
Сегодня во Владивостоке -1…1°С, преимущественно без осадков - Vl.RuСегодня, 25 февраля, во Владивостоке преимущественно без осадков. Ветер западный, северо-западный 6...11 м/c (Умеренный), во второй половине дня 9...14 м/с (умеренный до сильного).
25.02.2017 Vl.Ru
В посёлке Липовцы Октябрьского района огнеборцы спасли из горящей квартиры двоих человек - МЧС по Приморскому краю23 февраля в 02.07 на пульт пожарно-спасательной службы Октябрьского муниципального района поступило сообщение о пожаре.
25.02.2017 МЧС по Приморскому краю
В пригороде Уссурийска подросток стащил шуруповёрт и перфоратор - VostokMedia.ComЮного вора задержали полицейские В дежурную часть отдела МВД России по городу Уссурийску поступило заявление от 33-летнего жителя села Утёсное.
24.02.2017 VostokMedia.Com
Потрясающее везение помогло альпинистке в горах - Deita.RuАльпинистка из Москвы упала с 20-метровой высоты и выжила, сообщает ИА "Дейта" со ссылкой на пресс-службу ГУ МЧС по Республике Крым.
25.02.2017 Deita.Ru