Новости города БезФормата.Ru
Владивосток
Главные новости
 
Задать вопрос?

Названа еда, которая спасет от депрессии и бессонницы

Названа еда, которая спасет от депрессии и бессонницы - Deita.Ru
Фото: deita.ru
Ученые заявили, что рисовая каша может помочь в борьбе с бессонницей благодаря высокому гликемическому индексу данного продукта, сообщает ИА "Дейта". 

По словам экспертов, попадая в организм человека, именно рис повышает уровень белка, производящего серотонин  - триптофана, который также иногда называют гормоном радости. Данное вещество способствует более легкому засыпанию.

В целях подтверждения своей гипотезы ученые провели эксперимент, в котором приняли участие две тысячи человек. Часть подопытных употребляла в пище хлеб и прочую выпечку, другая часть — макаронные изделия, и третья — рисовую кашу. По итогам эксперимента оказалось, что группа, употреблявшая рис, без проблем могла проспать всю ночь и высыпалась гораздо лучше, чем пациенты из групп с другим питанием. 

Фото: ИА "Дейта"

ИА "Дейта"
Фестиваль образовательных инноваций стартовал во Владивостоке - Администрация г.ВладивостокВсе фото Сегодня, 29 марта , во Владивостоке открылся VIII городской фестиваль образовательных инноваций «Образование – 2017».
29.03.2017 Администрация г.Владивосток
Депутаты Заксобрания во Владивостоке заслушают отчет главного аудитора Приморья и бизнес-омбудсмена (ОНЛАЙН) - Vl.RuСегодня, 29 марта, в администрации Приморского края ( Светланская, 22 ) на очередном заседании Заксобрания о проверках за 2016 год перед депутатами отчитается глава Контрольно-счетной палаты.
29.03.2017 Vl.Ru
Около 100 человек пришли на первую городскую встречу главы администрации с жителями - Администрация Уссурийского городского округаНа встрече присутствовали председатель политсовета местного отделения Всероссийской партии «Единая Россия» Михаил Атрошко, начальник отдела МВД по г. Уссурийску Магомед Терчиев,
29.03.2017 Администрация Уссурийского городского округа
Фестиваль образовательных инноваций стартовал во Владивостоке - Администрация г.ВладивостокВсе фото Сегодня, 29 марта , во Владивостоке открылся VIII городской фестиваль образовательных инноваций «Образование – 2017».
29.03.2017 Администрация г.Владивосток
Депутаты Заксобрания во Владивостоке заслушают отчет главного аудитора Приморья и бизнес-омбудсмена (ОНЛАЙН) - Vl.RuСегодня, 29 марта, в администрации Приморского края ( Светланская, 22 ) на очередном заседании Заксобрания о проверках за 2016 год перед депутатами отчитается глава Контрольно-счетной палаты.
29.03.2017 Vl.Ru
На сегодняшний день 75 комплексов автоматической фиксации нарушений ПДД действуют практически во всех районах Приморского края.
29.03.2017 УМВД по Приморскому краю
Правнук изобретателя терменвокса приедет во Владивосток - VostokMedia.ComПётр Термен выступит с лекциями, даст мастер-классы и концерт Владивостокский Центр современного искусства «Заря» в завершение выставки «Вечный двигатель» приготовил для горожан сюрприз:
29.03.2017 VostokMedia.Com
РУКИ ТРЮКИ2.jpg - Администрация г.ВладивостокГруппа молодых танцоров Владивостока разработала уникальный образовательный интернет-проект «Полезности» — серию из более 200 видео-уроков по современным видам танца и координации.
29.03.2017 Администрация г.Владивосток