Новости города БезФормата.Ru
Владивосток
Главные новости
 
Задать вопрос?

Названа еда, которая спасет от депрессии и бессонницы

Названа еда, которая спасет от депрессии и бессонницы - Deita.Ru
Фото: deita.ru
Ученые заявили, что рисовая каша может помочь в борьбе с бессонницей благодаря высокому гликемическому индексу данного продукта, сообщает ИА "Дейта". 

По словам экспертов, попадая в организм человека, именно рис повышает уровень белка, производящего серотонин  - триптофана, который также иногда называют гормоном радости. Данное вещество способствует более легкому засыпанию.

В целях подтверждения своей гипотезы ученые провели эксперимент, в котором приняли участие две тысячи человек. Часть подопытных употребляла в пище хлеб и прочую выпечку, другая часть — макаронные изделия, и третья — рисовую кашу. По итогам эксперимента оказалось, что группа, употреблявшая рис, без проблем могла проспать всю ночь и высыпалась гораздо лучше, чем пациенты из групп с другим питанием. 

Фото: ИА "Дейта"

ИА "Дейта"
Водителей общественного транспорта проверили в Приморье - Deita.RuВ Приморье сотрудники ГАИ выявили множественные нарушения водителями автобусов и таксомоторных компаний, об этом сообщает ИА «Дейта».
27.05.2017 Deita.Ru
Збигнев Бжезинский с бывшим литовским президентом Валдасом Адамкусом - КП ВладивостокБывший советник американского президента по национальной безопасности умер на 90-м году жизни Збигнев Бжезинский с бывшим литовским президентом Валдасом АдамкусомФото:
27.05.2017 КП Владивосток
Пхеньян пообещал дать «беспощадный ответ» Владивосток, ИА Примрье24. Государственные СМИ КНДР сообщили, что южнокорейский беспилотник нарушил воздушное пространство страны, и назвали это «серьёзной военной провокацией»,
27.05.2017 Primorye24.Ru
Водителей общественного транспорта проверили в Приморье - Deita.RuВ Приморье сотрудники ГАИ выявили множественные нарушения водителями автобусов и таксомоторных компаний, об этом сообщает ИА «Дейта».
27.05.2017 Deita.Ru
Збигнев Бжезинский с бывшим литовским президентом Валдасом Адамкусом - КП ВладивостокБывший советник американского президента по национальной безопасности умер на 90-м году жизни Збигнев Бжезинский с бывшим литовским президентом Валдасом АдамкусомФото:
27.05.2017 КП Владивосток
Пхеньян пообещал дать «беспощадный ответ» Владивосток, ИА Примрье24. Государственные СМИ КНДР сообщили, что южнокорейский беспилотник нарушил воздушное пространство страны, и назвали это «серьёзной военной провокацией»,
27.05.2017 Primorye24.Ru
В Уссурийске прошел заключительный этап  семинара Школы Управдома - Администрация Уссурийского городского округаВ субботу, 27 мая, состоялся выездной образовательный семинар, направленный на повышение грамотности в вопросах жилищно-коммунальной сферы,
27.05.2017 Администрация Уссурийского городского округа
«Владик, родной, давай со мной пой!»: концерт Басты во Владивостоке собрал несколько тысяч поклонников рэпа (ФОТО) - Vl.Ru«Я выбираю рэп!» - пропели и подтвердили своим присутствием в пятницу, 26 мая, владивостокские слушатели на концерте Басты.
27.05.2017 Vl.Ru