Эксперты рассказали, как за неделю увеличить рост

Эксперты рассказали, как за неделю увеличить рост
Фото: www.vladtime.ru
Многие люди часто жалуются на свой высокий рост, однако это можно поправить, говорят специалисты. Существует целый комплекс методов, который поможет стать немного выше.

 

Лучшим способом увеличить рост эксперты называют растяжку на турнике. Для этого нужно зацепиться руками на высоком турнике и задержаться в такой позиции. Сделать около 10 подходов. Можно также увеличить рост, если спать на жесткой поверхности без матраца и подушки. В идеале лучше спать на полу, так как на такой поверхности ночью тело хорошо расслабляется и вытягивается.

Для роста также важно правильно питаться, чтобы усваивались полезные микроэлементы. Кроме того, закаливание также может человеку немного подрасти. Самый щадящий способ, это обтирание холодной водой.
Светлана Славянская
 
По теме
     Сумму  неосновательного  обогащения  в  виде излишне выплаченной пенсии в размере 106 703,96 рублей взыскал Лесозаводский районный суд Приморского края с 21- летней местной жительницы.
Помимо экзаменов здесь можно будет проводить конкурсы профмастерства - Газета Вести Новую современную мастерскую сварочных технологий открыли 15 марта в Приморском многопрофильном колледже в Партизанске.
Газета Вести
Будущие педагоги Владивостока рассказали школьникам о целевом обучении - Администрация г. Владивостока Ребята поделились своими историями о том, почему они решили выбрать профессию учителя Максим Долбнин (фото) Студенты первого курса Школы педагогики ДВФУ на встрече с выпускниками школ 28 марта рассказали о плюсах ц
Администрация г. Владивостока
Оператор системы 112 Елена Голикова принимает сообщения для пожарных, полиции и «скорой» - Газета Вести Лишь четверть звонков, поступающих в течение одного месяца по номеру вызова экстренных служб «112», касаются непосредственно работы полиции, пожарной охраны или скорой помощи.
Газета Вести
ДТП на улице Партизанской - Газета Вести 02 На прошлой неделе в округе зарегистрировано одно дорожно-транспортное происшествие.
Газета Вести
Родителям дошкольников напомнили о безопасности - МЧС по Приморскому краю В г. Артём прошло общегородское онлайн совещание для родителей дошкольников В ходе мероприятия с вопросом профилактики пожарной безопасности выступил заместитель начальника службы пожаротушения 19-го пожарно-спасатель
МЧС по Приморскому краю
390fb5bec690a1c8dd359ca440f408c79294136c.jpeg - Primorye24.Ru Девочка пострадала в ДТП, в котором погибла женщина и две несовершеннолетние За жизнь единственной выжившей в страшном ДТП девочки до сих пор борются приморские медики, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Минздрав Приморья.
Primorye24.Ru
«Открылся бал. Кружась, летели четы младые за четой, одежды роскошью блестели, а лица – свежей красотой» - Газета Вести Шуршат пышные платья, барышни с волнением поправляют цветы и ленточки в прическах, ажурные и атласные перчатки, решительно или робко берут под руку элегантных кавалеров.
Газета Вести