Ученые выяснили, как сохранить здоровье до старости

Ученые выяснили, как сохранить здоровье до старости
Фото: www.vladtime.ru
Ученые знают, как встретить старость в здоровой физической форме. Подробности исследования опубликованы в издании The Journals of Gerontology.

 

Британские эксперты провели опыт, для участия чв котором пригласили 1000 жителей объединенного королевства, которые появились на свет весной 1946 года. Ученые анализировали их пищевые привычки, то, что они ели в течение своей жизни, позже оценив состояние здоровья. Люди в своей жизни придерживались подобной к современности диеты и смогли дожить до нынешнего времени и сохранить крепкое здоровье.

Авторы исследования сообщают, что позитивное воздействие на работоспособность людей в более зрелом возрасте оказывает правильное и сбалансированное питание. Сообщается о именно необработанных продуктах, большом количестве овощей и фруктов и цельных зерен.

Британские специалисты посоветовали гражданам  обратит личное внимание на собственный режим питания, при изменении которого можно улучшить качество предстоящей старости.
Никита Готский
Нажмите для увеличения IMG-20240328-WA0026.jpg - Сельскохозяйственная академия Исследовательская и проектная деятельность школьников предполагает поиск новых знаний и требует их обязательной проверки практикой.
Сельскохозяйственная академия
Житель  г. Спасска-Дальнего выплатил долги после ареста грузовика - УФССП На исполнении в отделении судебных приставов по городскому округу Спасск- Дальний и Спасскому муниципальному району в отношении местного жителя в общей сложности возбуждено 24 исполнительных производства различной категории,
УФССП
5e2243ed80a9631e567f55e19bb91702a7bf3f32.jpeg - Primorye24.Ru Ранее нарушителя уже два раза лишали права на управление транспортным средством Стражи правопорядка выяснили подробности аварии с участием несовершеннолетнего на автодороге федерального значения А-370 «Уссури».
Primorye24.Ru
Это письмо в редакцию «Вестника Приграничья» прислала наша читательница, жительница Приграничья.
Газета Вестник Приграничья
С весенним настроением в пансионат «Солнышко» - ЦБС Находкинского городского округа «Весеннее настроение» – так называлась литературно-музыкальная программа, с которой сотрудники Центральной библиотечной системы, в очередной раз, приехали в гости к обитателям пансионата «Солнышко».
ЦБС Находкинского городского округа