Новости города БезФормата.Ru
Владивосток
Главные новости
 
Задать вопрос?

Страдаете от частых вспышек гнева? Психолог Владивостока рассказала, как научится контролировать свой гнев

gnev.jpg - Primorye24.Ru
Фото: primorye24.ru
. Фото:

Злятся иногда все. Если при ссорах вы не можете сдержать нарастающий гнев, тем самым нанося вред своему психическому здоровью, портите отношения с окружающими, то пора найти механизмы, которые помогут чувствовать себя более гармонично и контролировать свой гнев. За каждую минуту гнева мы теряем 60 секунд радости. Подробнее о том, как научиться контролировать свои эмоции и как вести себя, когда злятся на вас, рассказала психолог Елена Полянская.

«…просто подавить гнев – это не идеальное решение проблемы, такой вариант может, наоборот, вызывать депрессию и плохое самочувствие, так как негативные эмоции требуют выхода вовне».

Подробнее читайте здесь>>>

Химки в Подмосковье продолжают благоустраивать - VladTime.RuВ текущем 2017 году Химки продолжают благоустраивать. В прошлом году руководство города уже производила некоторые усовершенствования.
24.03.2017 VladTime.Ru
В РФ число уклонистов от службы в армии в 2016 году уменшилось на 20% - VladTime.RuВ 2016 году количество уклонений от призыва на военную службу в РФ уменьшилось на 20%.
24.03.2017 VladTime.Ru
Рабочая неделя может сократиться во всем мире - VostokMedia.ComОб этом сообщают российские эксперты О возможном сокращении рабочей недели до четырех дней рассказали российские эксперты рынка труда, пишет utro.ru.
24.03.2017 VostokMedia.Com
В Приморье начали подрыв льда для минимизации последствия паводка - GlobalVlad.RuВ Приморье сотрудники МЧС начали подрыв льда на реках для минимизации последствий паводка.
24.03.2017 GlobalVlad.Ru
В Киеве арестовали убийцу бывшего депутата России Вороненкова - VladTime.RuВ Киеве арестовали предположительного злоумышленника, который убил бывшего депутата Государственной думы Российской Федерации Дениса Вороненкова.
23.03.2017 VladTime.Ru
Миллионеров из игорной мафии задержали во Владивостоке - Deita.RuВо Владивостоке задержана преступная группировка, организовавшая подпольный игорный бизнес в Приморье.
23.03.2017 Deita.Ru
Организаторы «Евровидения» нашли способ дать Самойловой выступить - VladTime.RuОрганизаторы международного песенного конкурса «Евровидение» утверждают, что нашли альтернативу, с помощью которой российский претендент Юлия Самойлова все же сможет выступить.
24.03.2017 VladTime.Ru
Житель Якутии избил женщину и ребенка из-за их медлительности - Deita.RuШокирующее видео появилось на Yuotube - записи камер видеонаблюдения зафиксировали инцидент, который произошел на выходе одного из магазинов в Якутии, сообщает ИА "Дейта".
24.03.2017 Deita.Ru