Диетологи рассказали, как похудеть, если нет силы воли

Диетологи рассказали, как похудеть, если нет силы воли
Фото: www.vladtime.ru
Многие девушки считают, что идеальной является фигура с параметрами 90х60х90, но мало кто интересуется у мужчин, какие именно представительницы прекрасного пола им нравятся. Если уж возникает желание сбросить лишний вес, но нет силы воли, то диетологи советуют просто начать поощрять себя и выполнять несколько эффективных советов.

 

Практические все девушки смотрят на других и сравнивают их фигуру со своей. Диетологи рекомендуют воспользоваться этим и просто начать стимулировать себя выглядеть лучше окружающих. Когда у девушки фигура становится лучше, то следует просто выбирать себе новую цель. Диетологи также советуют просто начать поощрять себя после достижения определённой метки на весах. К примеру, когда сбросите первый килограмм, то можно будет отправиться на шоппинг.

При отсутствии силы воли редко захочется выполнять физические упражнения, поэтому лучше делать прогулку по магазинам. Специалисты называют это неким способом эффективного сброса веса. Также можно закупить одежду на 1-2 размера меньше и поставить себе цель влезть в них, иначе деньги будут выброшены на ветер. Какой именно способ выбирать, зависит от каждого человека, ведь все – индивидуумы.
Вещий Олег
 
По теме
Помимо экзаменов здесь можно будет проводить конкурсы профмастерства - Газета Вести Новую современную мастерскую сварочных технологий открыли 15 марта в Приморском многопрофильном колледже в Партизанске.
Газета Вести
Будущие педагоги Владивостока рассказали школьникам о целевом обучении - Администрация г. Владивостока Ребята поделились своими историями о том, почему они решили выбрать профессию учителя Максим Долбнин (фото) Студенты первого курса Школы педагогики ДВФУ на встрече с выпускниками школ 28 марта рассказали о плюсах ц
Администрация г. Владивостока
Оператор системы 112 Елена Голикова принимает сообщения для пожарных, полиции и «скорой» - Газета Вести Лишь четверть звонков, поступающих в течение одного месяца по номеру вызова экстренных служб «112», касаются непосредственно работы полиции, пожарной охраны или скорой помощи.
Газета Вести
ДТП на улице Партизанской - Газета Вести 02 На прошлой неделе в округе зарегистрировано одно дорожно-транспортное происшествие.
Газета Вести
Родителям дошкольников напомнили о безопасности - МЧС по Приморскому краю В г. Артём прошло общегородское онлайн совещание для родителей дошкольников В ходе мероприятия с вопросом профилактики пожарной безопасности выступил заместитель начальника службы пожаротушения 19-го пожарно-спасатель
МЧС по Приморскому краю
390fb5bec690a1c8dd359ca440f408c79294136c.jpeg - Primorye24.Ru Девочка пострадала в ДТП, в котором погибла женщина и две несовершеннолетние За жизнь единственной выжившей в страшном ДТП девочки до сих пор борются приморские медики, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Минздрав Приморья.
Primorye24.Ru
«Открылся бал. Кружась, летели четы младые за четой, одежды роскошью блестели, а лица – свежей красотой» - Газета Вести Шуршат пышные платья, барышни с волнением поправляют цветы и ленточки в прическах, ажурные и атласные перчатки, решительно или робко берут под руку элегантных кавалеров.
Газета Вести